自我進化：遇見更好的自己

從自我管理到自我進化，無論是時間管理、目標管理、心態管理、拖延症自治，還是LFPM自我進化訓練系統，都給出了詳盡的闡述。

基本介紹

• 書名：自我進化：遇見更好的自己  
• 作者：曹小心
• 出版社：中國名家出版社
• 出版時間：２０１８年９月３０日
• 頁數：１１０
• 定價：５．７８
• ISBN：9780359123124 

內容簡介

你努力了那么久，做的都是無用功；你走了那么遠，才發現一開始就走錯了方向；你前一天信誓旦旦訂下的計畫，第二天依舊拖延不執行；你自覺學了那么多，可是都發揮不出來...........

你披星戴月地工作，卻沒有效率；你比誰都勤奮刻苦，卻沒有收穫；同一類錯誤犯了一次又一次，還是不知道該如何改正.........

不過沒關係，這本書里都有答案。

從自我管理到自我進化，以及作者探索完善的LFPM自我進化訓練系統，都能讓你受益匪淺。

作者簡介

曹小心，《自我進化：遇見更好的自己》作者，自我進化實驗室創始人，職識分子俱樂部創始人，原香港鐵旗智庫國際仲裁實驗室聯合創始人兼中國區執行官，在行一點認證答主。探索首創LFPM自我進化訓練系統，可以讓職場人士通過系統的自我訓練達到每日精進的自信狀態。

目錄

前言

1，我走過的路

2，做個對自己負責的人

3，打敗理想的不是現實，而是懶惰和畏縮

4，底層基礎決定上層建築

5，不要假裝努力，生活不會陪你演戲

第一部分 自我管理

一，時間管理

1，不懂珍惜時間的人，最終都會變成廉價的人

2，時間管理指南

二，目標管理

1，內心沒有堅定的目標，活著也只是一具行屍走肉

2，目標管理指南

三，拖延症管理

1，行動起來，做個行動派

2，拖延症自治指南

四，心態和情緒管理

1，管理不好自己的情緒，魔鬼就是你的主人

2，心態與情緒管理指南

第二部分 自我進化

1，LFPM系統概論

2，清單：梳理信息的神奇工具

3，復盤：不懂復盤的人是沒有出路的

4，堅持+專注=精進

5，不要讓你的知識倉庫混亂不堪

第三部分 遇見更好的自己

1，15步訓練

2，遇見更好的自己

後記