中信出版社2018年4月出版圖書，旨在為我們提供一種全新的視角，幫助我們面對生活中的挑戰，並且突破自我設限的思維框架，重新審視當下的境遇，將壓力變為動力，化挑戰為機遇。作者為史丹福大學創意課教授蒂娜·齊莉格。
基本介紹
- 書名：自我進化
- 作者：【美】蒂娜•齊莉格（Tina Seelig）
- 原作品：WhatI Wish I Knew When I Was 20
- 譯者：潘欣
- 出版社：中信出版集團
- 出版時間：2018年4月15日
- 頁數：224 頁
- 定價：45 元
- 開本：32 開
- 裝幀：精裝
- ISBN：978-7-5086-8545-8
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
作為斯坦拜煮愚福大學創意課的教授，蒂娜·齊莉格在課堂上總會給學生布置一些別出心裁的作戒判籃業，比如：
誰能在2小時內用5美元賺到更多的錢？
誰能在4小時內能用10枚回形針換到更大價值的物品？
結果，很多同學都成功地完成了任務，他們用5美元本錢賺到了600美元、用10枚回形針換回了3台電腦顯示器。這些奇蹟的發生，正是源於對創新力的激發，這也是創意課的目的所在。
人生就是一場開卷考試，我們每天都面對著各種挑戰與困難，那么，如何跳出固有思維的狹隘框架，利用現有資源，儘可能打開腦洞去克服困難、迎接挑戰？齊莉格教授認為，創新力是解決問題的關鍵。提升職場技巧的機遇無處不在，而創新力的提高對於一個人的領導力、談判力、革新力、決策力以及團隊合作能力都具有決定性的作用。
事實上，每個問題都有多個解決方案，只要你勇敢嘗試，不斷吸取經驗教訓，就能夠變壓力為動力，變挑戰為機遇，實現自我進化，讓自己的人生大放異彩。
作者簡介
蒂娜·齊莉格（Tina Seelig）
1985年獲得史丹福大學神經科學博士學位，現任史丹福大學管理科學與工程系教授，STVP（史丹福大學科技創業項目）學術主任，並在斯坦福設計學院（d.school）教授創意、創新及企業家精神等方面的課程。此外，齊莉格教授還曾榮獲矽谷論壇（SVForum）遠見獎、美國國家工程院戈登獎、美國奧林巴斯戀臘糊說創新獎等獎項。
蒂娜·齊莉格教授還著有《史丹福大學創意課》等作品。
編輯推薦
○ 想想看，給你五塊錢和兩個小時，你能賺到多少錢？
史丹福大學作為培養全球創意人才的基地，其理念就是，大學生進入高校不能只接受純粹的知識和技術教育，若要成功，大學生應該了解如何在不同的工作環境中藉助不同的人生經歷，成為一名創業者。
史丹福大學創意課教授蒂娜·齊莉格告訴我們，所有問題都可以被當作創造性解決方案產生的契機。在課堂上，她會先給學生布置一些簡單的挑戰，之後逐漸增加挑戰的難度。隨著課程的深入，所有學生都在迅速成長、自我進化，他們將學會如何找到解決問題的可能性，以及如何和其他領域的專業人員達成有效的合作，將理想變為現實。
《自我進化》旨在為我們提供一種全新的視角，幫助我們面對生活中的挑戰，並且突破自我設限的思維框架，重新審視當下的境遇，將壓力全催變為動力，化挑戰為機遇。
人生中有很多事，特別是失敗，其實並沒有我們想像得那樣重要。
你應該跳出思維的框架，接受失敗，理智地忽視“不可能”，
抓住一切機會讓自己的人生大放異彩。
目錄
第 1 章 如何在 2 小時內用 5 美元賺到600 美元？ … 001
當你從大學畢業後，你就成了自己的老師，你自己決定學習的內容，自己選擇獲得信息以及吸收內化信息的方式。事實上，真實的生活是一場開卷考試。
第 2 章 如何改變視角，讓挑戰成為機遇？ … 017
態度或許是閥達臭決定成就的最甩套想重要的因素。真正的創新者能夠直面問題，顛覆固有的傳統假設。你能解決問題的難度是沒有上限的。解決重大問題的第一步就是發現問題。如果我們能夠明確地定義問題，那么解決方案也會水到渠成。
第 3 章 如何完成“不可能完成”的任務？ … 037
我們用自己的專業、收入、居住地、車輛、教育水平乃至星座來定義自己，每個定義都會將我們緊緊地鎖在關於“我是誰，我能做什麼”的具體假設中。我們總是用自我設定的規則將自己囚禁起來，對於再檔少拒其他無數的可能性都視而不見。
第 4 章 如何實現與你的需求完美契合的創意？ … 061
這個世界上只有兩種人：一種人只有得到他人的許可才會去做自己想做的事，另一種人則會自己做出決定。這個世界上有無數的機遇等待我們去探索，我們既不能一味地等待他人的贈予，也不應該在面對機遇時如履薄冰，而是要大膽地抓住它們。
第 5 章 如何明智地放棄？ … 079
如果你沒有獨立地進行實踐並反覆嘗試，從不可避免的失敗中調整自我，就不可能學習到任何經驗。有時，放棄是一種最勇敢的選擇，因為它需要你坦然面對並向大眾宣告自己的失敗。放棄的積極意義在於，它可以讓你在一個全新的平台上重新開始。
第 6 章 如何評估自己的能力與特長，抓住更多機遇？ … 111
最理想的工作狀態是，你的激情、技能與市場完美契合。很多人在找到能將自身技能與興趣完美結合的職業之前，常常會多次換工作。你需要在確定最佳職業之前進行大量嘗試，過早確立自己的職業之路有可能讓你誤入歧途。
第 7 章 如何成為一個職場幸運兒？ … 131
你越努力就越幸運。善於觀察、心態開放、保持友善與樂觀也可以給你帶來好運。只要能抓住身邊的機遇，你就可以穩定而有力地將自己從一個舞台推向另一個更大的舞台。每一次，你都會離最終的目標更近一步。
第 8 章 如何與他人進行雙贏式溝通？ … 153
你的聲譽是你最寶貴的資產，所以一定要好好地保護它。記住，任何事都是可以談判的，要學著引導雙方走向共贏。學會感恩，做正確的事，而非聰明的事。
第 9 章 如何讓你的人生大放異彩？ … 179
讓人生大放異彩意味著，你要下定決心在任何時候都要超出自己的預期。“嘗試去做”這種說法只是一種逃避，如果你有意向去做某件事，你就必須一諾千金。讓人生大放異彩的方式不止一種，但一切都來自你對最低標準的突破和挖掘內在潛力的意願。
第 10 章 如何跳出舒適圈，走向自我進化？ … 197
人生中有很多事，特別是失敗，其實並沒有我們想像得那樣重要。走出舒適圈，接受失敗，理智地忽視“不可能”，抓住一切機會讓自己的人生大放異彩。最有趣的事往往發生在你另闢蹊徑的時候，發生在你挑戰假設的時候，發生在你準許自己看到世界充滿無數機遇與可能性的時候。
致 謝 … 209
第 2 章 如何改變視角，讓挑戰成為機遇？ … 017
態度或許是決定成就的最重要的因素。真正的創新者能夠直面問題，顛覆固有的傳統假設。你能解決問題的難度是沒有上限的。解決重大問題的第一步就是發現問題。如果我們能夠明確地定義問題，那么解決方案也會水到渠成。
第 3 章 如何完成“不可能完成”的任務？ … 037
我們用自己的專業、收入、居住地、車輛、教育水平乃至星座來定義自己，每個定義都會將我們緊緊地鎖在關於“我是誰，我能做什麼”的具體假設中。我們總是用自我設定的規則將自己囚禁起來，對於其他無數的可能性都視而不見。
第 4 章 如何實現與你的需求完美契合的創意？ … 061
這個世界上只有兩種人：一種人只有得到他人的許可才會去做自己想做的事，另一種人則會自己做出決定。這個世界上有無數的機遇等待我們去探索，我們既不能一味地等待他人的贈予，也不應該在面對機遇時如履薄冰，而是要大膽地抓住它們。
第 5 章 如何明智地放棄？ … 079
如果你沒有獨立地進行實踐並反覆嘗試，從不可避免的失敗中調整自我，就不可能學習到任何經驗。有時，放棄是一種最勇敢的選擇，因為它需要你坦然面對並向大眾宣告自己的失敗。放棄的積極意義在於，它可以讓你在一個全新的平台上重新開始。
第 6 章 如何評估自己的能力與特長，抓住更多機遇？ … 111
最理想的工作狀態是，你的激情、技能與市場完美契合。很多人在找到能將自身技能與興趣完美結合的職業之前，常常會多次換工作。你需要在確定最佳職業之前進行大量嘗試，過早確立自己的職業之路有可能讓你誤入歧途。
第 7 章 如何成為一個職場幸運兒？ … 131
你越努力就越幸運。善於觀察、心態開放、保持友善與樂觀也可以給你帶來好運。只要能抓住身邊的機遇，你就可以穩定而有力地將自己從一個舞台推向另一個更大的舞台。每一次，你都會離最終的目標更近一步。
第 8 章 如何與他人進行雙贏式溝通？ … 153
你的聲譽是你最寶貴的資產，所以一定要好好地保護它。記住，任何事都是可以談判的，要學著引導雙方走向共贏。學會感恩，做正確的事，而非聰明的事。
第 9 章 如何讓你的人生大放異彩？ … 179
讓人生大放異彩意味著，你要下定決心在任何時候都要超出自己的預期。“嘗試去做”這種說法只是一種逃避，如果你有意向去做某件事，你就必須一諾千金。讓人生大放異彩的方式不止一種，但一切都來自你對最低標準的突破和挖掘內在潛力的意願。
第 10 章 如何跳出舒適圈，走向自我進化？ … 197
人生中有很多事，特別是失敗，其實並沒有我們想像得那樣重要。走出舒適圈，接受失敗，理智地忽視“不可能”，抓住一切機會讓自己的人生大放異彩。最有趣的事往往發生在你另闢蹊徑的時候，發生在你挑戰假設的時候，發生在你準許自己看到世界充滿無數機遇與可能性的時候。
致 謝 … 209
