基本介紹
- 中文名：
- 作者：
- 出版社：
- 出版時間：
- 開本：
- 裝幀：
- ISBN：
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
圖書目錄
懦弱——立不起來的糊湯麵
當懦弱的種子落在幼小的心裡
大生的膽小鬼也能磨礪成英雄
運用潛意識塑造強大的自我
奇妙的自我暗示：“心想”真能“事成”
第十章 自卑情結：卑微的靈魂。畸形的自尊
自卑——在比較中自慚形穢
你為什麼瞧不起自己
面對自卑，千萬不能諱疾忌醫
不自信的你，只能用努力補償自己
走出“習得性無助”的死循環
以欣賞之心，領略自身之美
第十一章 貪婪心理：人性墮落的根源
貪婪——它填不滿你，你填不滿它
貪慾為何總是一發而不可收
禁得住誘惑，你就贏了
第十二章 自私心理：個人利益至上的價值取向
自私——在沒有共享的世界裡
獨占與分享的遊戲
利己但不自私，利他但不偽善
第十三章 情感冷漠症：冷酷到底，麻木到底
冷漠：情感荒漠化的罪魁禍首
冷酷麻木意味著情感能力的喪失
火熱的溫情可以融化世間的冰雪
第十四章 荒謬的妄想症：虛妄世界裡的白日夢
妄想——犴亂不羈的痴想
步入虛幻，只是為了逃離現實
總疑心有病其實是得了心病
自作多情，小心相思成疾
妄自尊大隻不過是自卑的假面而已
對被迫害妄想狂而言，生活就是驚悚片
嫉妒妄想症是對愛情的褻瀆
第十五章 表演型人格障礙：把人生當成了演出。把演出當成了人生
人來瘋式表演——裝腔作勢的吸睛手法
毫無原則地取悅他人是一種病態
摘下煽情面具，面對真實自我
第十六章 雙重人格障礙：在糾結中分裂，在分裂中糾結
雙重人格——天使與魔鬼的矛盾體
內心的陰暗面，造就另一個自己
將割裂的靈魂合二為一
第十七章 衝動型人格障礙：衝冠一怒，傷人害己
衝動的後果：情緒猛於虎
不可遏制的怒火到底從哪裡來
控制好情緒的扳機
第十八章 難解的強迫症：一切皆是執念，一切皆是雲煙
強迫思維——揮之不去的緊箍咒
為什麼要跟無聊透頂的思維糾纏不清
細菌不可怕，可怕的是過度潔淨
反覆確認和檢查，是在和“不確定性”做鬥爭
忽然閃出的邪惡念頭，不代表你的本意
追求十全九關，打敗強迫觀念
走出誤區，順其自然
第十九章 欲罷不能的成癮症：一朝沾染，終生枷鎖
成癮——變相的精神依賴
都是多巴胺惹的禍
“剁手”買買買，瘋狂網購背後的迷局
被手機遙控的人生很可悲
網路是一張無形的大網，網住了無數流離失所的心
香菸能抽出酒的味，烈酒能喝出煙的癮
你以為你熱愛工作，其實不過是上癮罷了
第二十章 頹廢心理：因失落而自甘墮落，因夢碎而自我放棄
頹廢——不能燃燒的生命，終將腐朽
年輕人為何精神早衰
失望無奈的時候，更要重燃鬥志
厭倦就是改變的開始
第二十一章 選擇障礙症：取捨難，抉擇更難
選擇恐懼——當斷不斷，反受其亂
人生岔路口，總讓人望而卻步
有時候選項越多，反而越不自由
徘徊躊躇時，須當機立斷
第二十二章 誰都有一份無法安放的憂傷
原來心理也會患上“傷風感冒”
一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒
