自我心理保健法

《自我心理保健法》是上海教育出版的圖書。

基本介紹

• 書名：自我心理保健法
• 作者：傅安球
• 出版社：上海教育
• 開本：32 開
• 裝幀：平裝
• ISBN：7532025543

內容簡介

人的健康不僅受制於生理因素，也受制於鴉促辨心理因素，因此心理的承廈戶保健是維護人體健康的重要整碑市方面。本書從國內外行之有效的種種心理保健方陵膠民犁法中拒囑，篩選出可供人們婚危察自行操作的探臭察陵三十四種，既介紹知識、原理，又提供具體操作方法。適合中學生及社會讀者閱讀。