自己改造自己

內容介紹

本書由美國著名心理學家麥克思維·梅茨著，全書共分十五章，即：改造個性的關鍵——自我意象；開動體內的成功機器；充分發揮你的想像力；從錯誤信念中醒來；利用思考的力量調動自己；讓創造機器自由運轉；讓自己生活在快樂中；培養成功型的個性；修正失敗型的個性；給自己施行情感整形；消除對自我的壓抑；享受積極充實的人生等等。本書通過上述各章內容，闡述了通過自我努力和人格改造，樹立健康的自我意象和心理的極端重要性及訓練方法。

作品目錄

序言
第一章改造個性的關鍵——自我意象
第二章開動體內的成功機器
第三章充分發揮你的想像力
第四章從錯誤信念中醒來
第五章利用思考的力量調動自己
第六章讓創造機器自由運轉
第七章讓自己生活在快樂中
第八章培養成功型的個性
第九章修正失敗型的個性
第十章給自己施行情感整形
第十一章消除對自我的壓抑
第十二章尋求自己內心的寧靜
第十三章把握住關鍵才能

自己改造自己

基本介紹

內容介紹

作品目錄

相關詞條

熱門詞條