《自信社交》是2019中國鐵道出版社有限公司出版發行的圖書，作者是迎刃。
基本介紹
- 書名：自信社交
- 作者：迎刃
- ISBN：9787113260248
- 頁數：236
- 定價：55
- 出版社：中國鐵道出版社有限公司
- 出版時間：2019-10-1
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書並非和市面上的溝通書籍那樣，只給你一套解決溝通的方法，而是希望是通過自信心態與溝通能力的綜合提升，為了你帶來突破原有生活、工作圈子的藩籬，幫助你活出多元化的精彩人生，給你帶來一種積極成長的自我提升思維觀念。
作者簡介
迎刃，自信溝通教練，分享自信溝通、高效能成長等乾貨；知乎/領英專欄作者，書籍出版《自信社交》《內向者如何成為溝通高手》《你不是不努力，而是不會努力》。
圖書目錄
第一章
幫你建立溝通時的自信心 // 1
01 為什麼會社交焦慮 // 2
02 如何才能自信地聊天? // 10
03 其實，你天生就很優秀 // 21
04 為什麼時而自信，時而不自信? // 30
05 如何提升人際交往的自信狀態? // 37
06 能量管理是提升自信與溝通力的隱形力量 // 45
07 是什麼阻礙你改變自己? // 54
08 在改變前，你需要先設定提升目標 // 59
第二章
如何自信地進行人際交往 // 65
01 別把拒絕無效社交，當成逃避社交的藉口 // 66
02 為什麼有些人看起來友善，卻總是獨來獨往? // 73
03 內向者是不是要變得外向，才能更好的社交 // 78
04 你可能既不是內向也不是外向，而是中向性格 // 83
05 如何與強勢者和諧相處? // 89
06 如何與別人快速成為親密朋友 // 95
第三章
如何與他人愉快地溝通? // 101
01 學會無限話題聊天法，擁有聊不完的話題 // 102
02 學會關鍵字聊天法，延續話題不斷 // 110
03 如何避免和處理尷尬沉默，不再是冷場王 // 116
04 幫你快速拉近雙方關係的 8 個話題 // 123
05 挖掘對方的喜愛話題，聊再久都不累 // 132
06 和老闆領導聊什麼，能獲得他們的認可 // 143
第四章
在這些場合如何表現更好 // 149
01 如何在陌生聚會與陌生人打成一片 // 150
02 相親約會時說什麼，會讓對方喜歡自己 // 160
03 同事間談什麼話題，能讓關係更融洽 // 167
04 微信群里如何優雅地刷存在感，獲得別人認同 // 173
05 如何與陌生微信好友不尬聊 // 180
06 如何在溝通中增加幽默感 // 185
07 年終錦囊:春節親戚防身溝通術 // 192
第五章
快速有效的訓練機制 // 199
01 如何打造你的自信溝通肌肉 // 200
02 7天行動計畫 // 207
附錄1實踐案例:學員心得分享 // 213
附錄2 // 233
幫你建立溝通時的自信心 // 1
01 為什麼會社交焦慮 // 2
02 如何才能自信地聊天? // 10
03 其實，你天生就很優秀 // 21
04 為什麼時而自信，時而不自信? // 30
05 如何提升人際交往的自信狀態? // 37
06 能量管理是提升自信與溝通力的隱形力量 // 45
07 是什麼阻礙你改變自己? // 54
08 在改變前，你需要先設定提升目標 // 59
第二章
如何自信地進行人際交往 // 65
01 別把拒絕無效社交，當成逃避社交的藉口 // 66
02 為什麼有些人看起來友善，卻總是獨來獨往? // 73
03 內向者是不是要變得外向，才能更好的社交 // 78
04 你可能既不是內向也不是外向，而是中向性格 // 83
05 如何與強勢者和諧相處? // 89
06 如何與別人快速成為親密朋友 // 95
第三章
如何與他人愉快地溝通? // 101
01 學會無限話題聊天法，擁有聊不完的話題 // 102
02 學會關鍵字聊天法，延續話題不斷 // 110
03 如何避免和處理尷尬沉默，不再是冷場王 // 116
04 幫你快速拉近雙方關係的 8 個話題 // 123
05 挖掘對方的喜愛話題，聊再久都不累 // 132
06 和老闆領導聊什麼，能獲得他們的認可 // 143
第四章
在這些場合如何表現更好 // 149
01 如何在陌生聚會與陌生人打成一片 // 150
02 相親約會時說什麼，會讓對方喜歡自己 // 160
03 同事間談什麼話題，能讓關係更融洽 // 167
04 微信群里如何優雅地刷存在感，獲得別人認同 // 173
05 如何與陌生微信好友不尬聊 // 180
06 如何在溝通中增加幽默感 // 185
07 年終錦囊:春節親戚防身溝通術 // 192
第五章
快速有效的訓練機制 // 199
01 如何打造你的自信溝通肌肉 // 200
02 7天行動計畫 // 207
附錄1實踐案例:學員心得分享 // 213
附錄2 // 233
