臘蔬繽紛焗飯的製作原料有花菜,臘腸,豌豆粒,玉米粒,茄汁豆,芝士,芝士粉 基本介紹 中文名:臘蔬繽紛焗飯主要原料:花菜,臘腸主要營養成分:維生素適宜人群:老少皆宜 原料,製作過程, 原料花菜,臘腸,豌豆粒,玉米粒,茄汁豆,芝士,芝士粉製作過程1、熱鍋融化黃油2、炒香花菜、番茄黃豆、青豆3、加廣式臘腸大火翻炒5分鐘,加少量的鹽調味4、把炒好的臘香蔬菜澆在熱米飯上5、撒上起司絲,放入預熱好200℃的烤箱烤10分鐘左右6、起司融化成淺黃色就可以吃咯,味道超好