《腸胃健康手冊》是2006年出版的圖書，作者是伊莉莎白·利普斯基。
基本介紹
- 書名：腸胃健康手冊
- 作者：伊莉莎白·利普斯基
- 頁數：250頁
- 出版時間：2006-01
- 字 數：：250000千
- 印張：1次
基本信息,內容介紹,
基本信息
印 張：1次
內容介紹
本書是哈佛健康名著譯叢之一。本書是美國著名的臨床營養師伊莉莎白·利普斯基博士的最新力作！ 許多疾病，包括各種類型的關節炎、慢性疲勞綜合徵、哮喘和濕疹，甚至精神分裂症都可以在胃腸道找到原因。既然與消化功能有關就可以從飲食下手找到解決的辦法。此書介紹了許多生活中容易被忽視，但也容易做到的細節。這些細節能有效地治療那些給人們帶來長期困擾的疾病，有些甚至是讓醫生都感到頭痛的疾病。重要的是這些方法危害小、省錢而且容易做到。 不良飲食習慣有害健康；在消化系統內做—次旅行；清理廚房和選單是十分必要的；給你—份健康購物表；哪些疾病源自消化不良；科學飲食能夠修復免疫力；完美的健康計畫一從餐桌開始。
