《心臟保健手冊》是2010-07-01中國人口出版社出版的圖書。作者是蔡鳴。
基本介紹
- 書名：心臟保健手冊
- 作者：蔡鳴
- ISBN：9787510104633
- 類別：健身與保健
- 頁數：103
- 出版社：中國人口出版社
- 出版時間：2010-07-01
- 裝幀：平裝
- 開本：32
- 版次：1
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
心在哪裡，心臟發病有何“信號”，心臟保健有哪些要點，如何讓你的心臟更年輕，得了冠心病睡眠要注意什麼，為何要警惕餐後心絞痛，冠心病患者如何選擇食物，飲茶會誘發心律失常嗎，冠心病患者如何巧鍛鍊，保護心臟為什麼要心態平和，冠心病患者要常備哪些藥，如何預防先天性心臟病。
圖書目錄
第一章 珍愛心臟
1.心臟在哪裡
2.心臟發病有何“信號”
3.什麼是冠心病
4.什麼是心絞痛
5.什麼是缺血性心臟病
6.什麼是過早搏動
7.什麼是感染性心內膜炎
8.什麼是急性心功能不全
9.什麼是心臟辦膜疾病
10.什麼是風濕性心臟辦膜病
11.什麼是病毒性心肌炎
12.什麼是慢性肺源性心臟病
13.為什麼心臟病可能“不痛不癢”
14.心臟養生歌的內容有哪些
15.心臟保健有哪些要點
16.心臟病發作“女比男重”
17.什麼是心臟急救“三步法”
18.哪些表現是心臟病的先兆
19.如何保護心臟
20.先天性心臟病是怎樣發生的
第二章 心臟的起居保健
21.心臟保健如何改變不良的生活方式
22.心血管疾病的危險性與易患因素有哪些
23.嚴冬季節冠心病人如何療養身體
24.早晨如何保護心臟
25.如何正確睡午覺不易得心臟病
26.預防心臟病為何要控制血糖
27.心臟病患者在日常生活中如何調養
28.如何讓你的心臟更年輕
29.如何讓心臟減輕負擔
30.冠狀動脈粥樣硬化患者如何家庭自我護理
31.得了冠心病睡眠要注意什麼
32.冠心病患者能過性生活嗎
33.冠心病患者夏季汗多怎么辦
34.心絞痛患者如何自我護理
35.防心絞痛夜間發作睡前應注意什麼
36.為何要警惕餐後心絞痛
37.心律失常患者睡眠時要注意什麼
38.心律失常患者能正常工作嗎
39.患了心律失常應注意什麼
40.心律失常者旅途應注意什麼
41.心肌病患者如何安排性生活
42.心肌炎患者如何自我護理
43.心肌梗死患者如何自我護理
44.感染性心內膜炎患者如何自我護理
45.風濕性心臟病患者如何自我護理
46.慢性肺源性心臟病患者如何自我護理
47.心臟病患者的家庭護理要注意什麼
48.先天性心臟病患者如何家庭護理
第三章 心臟的飲食保健
49.護心如何飲食有節
50.冠心病患者如何限鈉補鉀
51.哪些食品有益於保護心臟健康
52.紅酒泡洋蔥能保護心臟嗎
……
第四章 心臟的運動保健
第五章 心臟的心理保健
第六章 心臟病的防治與保健
