腐竹板栗煲瘦肉是以:豬肉(瘦)、腐竹、芥菜乾、板栗為製作材料的一道菜餚。 基本介紹 中文名:腐竹板栗煲瘦肉主料:豬肉(瘦)250克輔料:腐竹50克 芥菜乾75克 板栗10克調料:鹽1克 製作材料,製作方法, 製作材料主料:豬肉(瘦)250克輔料:腐竹50克 芥菜乾75克 板栗10克調料:鹽1克製作方法1.腐竹用熱水浸15分鐘,取起滴乾水.2.菜乾用清水浸軟,洗淨切短.3.板栗去核,洗淨.4.瘦肉出水過冷河.5.把適量水煲滾,放下腐竹、菜乾、紅棗、瘦肉煲滾,慢炎煲3小時,下鹽調味.