《脾氣沒了,福氣來了大全集(超值白金版)》詳盡分析了壞脾氣對人生各個方面的危害，同時闡述了遠離壞脾氣的智慧，幫助讀者在人生低谷時奮起，在痛苦時不去計較，在憤怒時選擇冷靜，遠離壞脾氣，不再讓壞脾氣損害身心，而以積極健康的心態面對人生，迎來屬於自己的幸福。
基本介紹
- 書名：脾氣沒了,福氣來了大全集
- 出版社：中國華僑出版社
- 頁數：381頁
- 開本：16
- 定價：24.80
- 作者：若谷
- 出版日期：2012年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7511322778, 9787511322777
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《脾氣沒了,福氣來了大全集(超值白金版)》編輯推薦：發脾氣，是生活中常常碰到的心理現象。不少人脾氣暴躁，遇事容易衝動，不能理智地控制自己的脾氣，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易發怒，有時還同周圍的人爭吵，說出一些使人難堪的話，既影響自己，更影響別人，有時甚至影響了家庭的和睦。
圖書目錄
第一章脾氣好了，人生才會好
嗔劍傷人害己
怒氣會惡性傳染
嗔念非天生
莫生氣
等等再說
心靈從容方富足
感謝折磨你的人
給“氣球”松鬆口
抱怨只會讓事情更糟
脾氣來了，健康就沒了
顧客把你磨鍊成上帝的天使
在逆境中不妨微笑
糞便與土地
不要為舊的悲傷，浪費新的眼淚
沉下心來，才能除掉心中的雜草
脾氣可以被轉移
第二章選擇寬恕，就是選擇了幸福
讓他一牆又何妨
以恕己之心恕人
化怨恨為寧靜
多個敵人多堵牆
以愛回報恨
送一輪明月照心房
寬容別人，即善待自己
寬容是善意的責任
寬心是財富
點亮心燈一盞
沒人捆綁你
說聲“沒關係”
宰相肚裡能撐船
原諒某些冒犯
寬容讓人心靜
不過一念間
換個視角看人生
換種思維，變負為正
心胸豁達才有好人生
報復是在給自己挖墳墓
第三章退一步，你就能找到福地
難忍能忍，難行能行
為了理想甘願受辱
忍辱不是膽怯
能拿得起就要能放得下
有一種智慧叫彎腰
屈中有伸，伸時念屈
一簞食，一瓢飲
忍苦難，得大道
韜光養晦沖青天
用忍耐成就未來
為人處世要謙恭
少傲多謙，少拒多容
遠離“慢”心
至柔則至剛
學會理性的妥協
第四章為人和善，才能廣結人緣
為人處世以容人為上策
留有餘地是一種理智的人生策略
憂他人之憂，樂他人之樂
自我反省得到他人的尊敬
遷怒是不負責任者的行為
尊重他人就是理解和包容他人
不要把別人的冒犯放在心上
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
悅納別人的與眾不同
要私下指出別人的缺點
放大鏡看人優點，縮微鏡看人缺點
對自己的對手“投之以木桃”
不因偶爾的過錯就喪失對朋友的信任
容人小過，不念舊惡
要成人之美，不成人之惡
包容他人的4句箴言
第五章放下焦慮，懂得從容
愈放下愈快樂
放下焦慮，讓心靈呼吸清新空氣
放下纏繞在心頭的煩惱事
遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由
脫去抱怨的心靈枷鎖
放下浮躁的心，人生靜如禪
多疑如迷霧，隔開了心與心的信任
別讓憂鬱爬上微蹙的眉頭
卸掉防禦的鎧甲，打開自閉的心靈
走出不平衡的心理誤區
退隱心靈，保持精神世界的寧靜
天真，人生如若初相見
思慮太多，就會失去做人的快樂
“生存”與“生活”的一線之隔
生命之舟需輕載
第六章計較，是煩惱的開始
世上本無事，庸人自擾之
世上是沒有任何事情值得憂慮的
把生活當情人，允許他發個小脾氣
生命短促，不要過於顧忌小事
人生的快樂不在於擁有的多，而在於計較的少
放開自己，不糾結於已失去的事物
睜一眼閉一眼，對小事不予計較
且咽一口氣，內心的格局便開朗了
不要為了無聊的事小題大做
不要讓小事情牽著鼻子走
拋開煩惱，別跟自己較勁
不計較他人的毀譽
生氣不如“消”氣，不必在意太多
如果沒有壞訊息，受點欺騙也不算什麼
人生不在輸贏
第七章心寬為福門，心狹是禍根
人的心胸就好比芥子
胸襟的大小可以丈量你的世界
放開胸懷得到的是整個世界
豁達的人生源自一顆懂得寬容的心
包容比懲罰更有力量
包容的實質是包容自己
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩惱
遇謗不辯，沉默即寬容
心寬壽自延，量大智自裕
多一些磅礴大氣，少一些小肚雞腸
克服狹隘，豁達的人生更美好
寬容，讓痛苦變為偉大
千金易得，寬厚之心難求
不嫉妒，得救贖
利用嫉妒的正面效用
第八章心態對了，你的世界就對了
苦難是上天賜予的財富
以遊戲之心看待挫折
泥濘的路才能留下腳印
學會包容生活中的不公平
學會接受不可更改的事實
寬容環境，生活就會更美好
不能改變環境，就學著適應它
關上一道門後，總有另一扇窗打開
愁也一天，喜也一天
包容問題，包容殘缺
原來我們可以如此幸運
自我解嘲，活出瀟灑人生
悅納一切苦與樂
抱怨只會讓事情更糟
原諒生活是為了更好地生活
付之一笑，人生才會活出大境界
心寬才能長壽，長壽才能幸福
心境平和，對自己說“不要緊”
諒解是痛苦的止損點
不思八九，常想一二
少一分怨恨，多一分快樂
別為打翻的牛奶哭泣
愛生愛，恨生恨
忘記惹你生氣的人
好心態才會出好狀態
第九章不生氣了，快樂就會來了
心中澄明，處處淨土
清淨之心，成參天大樹
為微笑找個理由
總有人比你更痛苦
沉浮動靜皆人生
世間萬物，各有其貌
聰明的人能認識自己
琴弦有短長，人生得妙曲
空中飛鳥，不知空是家鄉
想開了就是天堂
痛苦自有其價值
苦痛不人心，生命得升華
遊刃有餘，寵辱得失皆從容
每一道風景，都獨一無二
快樂不快樂，完全取決於你
第十章隨緣自在，人間處處是樂土
生命之舟順水推
緣起緣滅，順其自然
心無障礙，入時觀自在
順其自然是一種境界
拋卻求全妄想
花開花落任天然
無可無不可，自在天然
行善為福緣
不必人人當將軍
適合自己的最重要
行動永遠是第一位的
保持一顆平常心
有些事沒有想像中那么難
第十一章勿強求，有舍才能有得
有輕重便有取捨
十字路口選擇一方
選擇總在放棄之後
取捨心中自有數
放棄，為了輕便前行
捨棄，心不累
失去也可以擁有輕鬆
舍小利，求大利
失去火把也會有光明
舍是一種勇氣
放棄是一種智慧
舍魚而取熊掌
得就是失，失就是得
道不欲雜
雜而不精，難有成
一鳥在手，勝過雙鳥在林
第十二章珍惜擁有，活在當下
活著要充實
“得不到”和“已失去”
明天的存在僅是可能
常常惜福，時時感恩
明天的落葉還會飄下來
家家有本難念的經
過去事，勿思量
珍惜生，卻不畏懼死
身外物，不奢戀
擁有該擁有的即可
一無所有也便一無所失
焦慮是因為沒有安全感
用樂觀泅渡焦慮的冰河，讓陽光與心靈同行
煩惱往往是自找的
第十三章莫苛求，世上沒有絕對完美
世上沒有絕對的完美
不必把一個污點放大到全身
標準過高只會迷失自己
不要為你的缺點遮羞
接受別人的幫助不必感到羞愧
換個角度，從缺陷中發現美
跨越性格缺陷，完美就在背後
自卑和自信往往就在一念之間
每個人都是上帝的寵兒
包容自己，逃出“心獄”的監禁
只看我所有的便能擁有快樂
已經擁有的東西最珍貴
懂得欣賞自己的生活
做自己的伯樂
過度挑剔不如充實自己
別過分苛求自己
第十四章人生不必死較真，“糊塗”的人最快活
糊塗是洞明人生的智慧
花半開，酒半醉
不爭，就是爭
糊塗是智者最好的外衣
大智若愚，該糊塗時就糊塗
看穿是非得失，心中有數即可
智者守愚
凡事不要太較真
難得糊塗是良訓，做人不要太較真
糊塗的人最聰明
在可以糊塗的時候糊塗一把
大智若愚成大業
第十五章與其貪求而不滿，不如知足而常樂
盲目攀比只能刺傷自己
比上是挑戰，比下是開悟
不要做金錢的奴隸
淡泊名利，知足常樂
控制無止境的欲望
要活得盡興
慷慨地“及時行樂”
鎖住貪慾
榮辱不驚，平平淡淡才是真
不要盲目追求知名度
別讓欲望成為心靈的陷阱
知足，人生才富足
簡單即幸福
知足常樂，終身不辱
富貴如雲煙
第十六章不做“氣死牛”，人生要適時變通
懂得變通，不通亦通
人生處處有死角，要懂得轉彎
變通，走出人生困境的錦囊妙計
掬一捧清泉，原來只需換個地方打井
從沒有一艘船可以永不調整航向
與時俱進，隨時進行自我更新
執著與固執只有一步之遙
果敢放棄，不留絲毫猶豫和留戀
失敗時，我們不妨換個角度思考
跌倒後不急於站起來
不跟對手硬拼，繞個圈子尋其弱點
學會變通，靈活面對生活
第十七章轉換消極情緒，迎來黃金人生
心裡擁有陽光就會擁有機會
永遠保持一顆年輕的心
超越人生的痛苦
剔除生命的碎屑
清掃你心靈的垃圾
每天給自己一個希望
心向太陽，你就不會悲傷
努力塑造一個最好的“我”
永遠保持積極的心態
世界的顏色由你自己來決定
把怒氣轉嫁到小事上
操縱好情緒的轉換器
做自己情緒的主人
冷靜方顯大勇氣
不要為小事抓狂
告別不良情緒
時刻讓你的內心綻放微笑
給自己備個情緒“垃圾桶”
第十八章吃得虧中虧，方享福中福
塞翁失馬，焉知非福
舍小謀大的智慧
以退為進
懂得與人分享，讓自己也幸福
吃小虧賺大便宜，才是真聰明
舍小利為大謀
讓一步，收穫更大
善吃小虧
眼光放遠，吃眼前虧換長遠利
吃糊塗虧，積無量福
第十九章打好手中的壞牌，晦氣變運氣
牌不在於好壞，而在於你想不想贏
不能改變手中的牌，就改變出牌的方式
曬曬自己的優點，越臭的牌局越需要掌聲
總有一張拿得出手的好牌
別人的牌可能更壞
沒有機會降臨，還需自己鋪路
深思熟慮，讓壞牌變好牌
心向著太陽，就能“開花”
抓牌靠的是運氣，打牌靠的是心氣
欲望如同吃自助：扶牆進，扶牆出
輸贏那些事兒
莫要陷入“抱怨門”
打好牌：勿忘“禁止”浮躁
每打一張牌，都等於重新發牌
牌局困境：溺水而死還是學會游泳
巧打翻身仗：以己變應萬變
蘋果里有一顆“星星”
用思路“買斷”未來
不冒險：是“餡餅”還是“陷阱”
尋找“加油站”
只為成功找方法
第二十章感恩的彼岸是幸福，感恩的回報是成功
感恩生活
感恩有好報
投我以木桃，報之以瓊瑤
不做那一汪死海
左手付出時，右手有收穫
將孝心放到無限大
心存孝敬，是最可貴的美德
孝是回報的愛
感謝你的對手
給拒絕一份感激
不知感恩，永難幸福
逆境中更要感恩
感恩的心才能念動幸福的咒語
得到別人的好處要想到回報
感謝折磨，錘鍊自己
感謝別人給你的一片陽光
“打擊”你的人可能更愛你
第二十一章多一些忍讓，你就會有幸福的家
早一點寬恕，會避免悲劇的發生
換位思考，走人他心靈的棲息之地
猜疑、嫉妒是咬噬愛情之樹的蛀蟲
重新接納悔過的愛人
原諒逝去的愛
在愛情的天平上，遷就等同於包容
愛情需要善意的謊言
忍耐讓愛情之花更艷麗
沒有堤壩的河流，遲早會幹涸
愛情需要有溫柔的滋潤
要“示弱”不要“示威”
家庭是人生的幸福天堂
完美婚姻需要用心呵護
包容與理解是美滿婚姻的保障
婚前睜兩隻眼，婚後閉一隻眼
夫妻吵架，本沒什麼成王敗寇
婚姻如鞋子，只有經過磨合才能合腳
低頭的瞬間成全了愛
欣賞你的愛人
善待自己的妻子
嘮叨是婚姻的致命傷
爭吵，會讓幸福悄悄溜走
用包容的心去對待你的伴侶
居家多念一點“糊塗經”
嗔劍傷人害己
怒氣會惡性傳染
嗔念非天生
莫生氣
等等再說
心靈從容方富足
感謝折磨你的人
給“氣球”松鬆口
抱怨只會讓事情更糟
脾氣來了，健康就沒了
顧客把你磨鍊成上帝的天使
在逆境中不妨微笑
糞便與土地
不要為舊的悲傷，浪費新的眼淚
沉下心來，才能除掉心中的雜草
脾氣可以被轉移
第二章選擇寬恕，就是選擇了幸福
讓他一牆又何妨
以恕己之心恕人
化怨恨為寧靜
多個敵人多堵牆
以愛回報恨
送一輪明月照心房
寬容別人，即善待自己
寬容是善意的責任
寬心是財富
點亮心燈一盞
沒人捆綁你
說聲“沒關係”
宰相肚裡能撐船
原諒某些冒犯
寬容讓人心靜
不過一念間
換個視角看人生
換種思維，變負為正
心胸豁達才有好人生
報復是在給自己挖墳墓
第三章退一步，你就能找到福地
難忍能忍，難行能行
為了理想甘願受辱
忍辱不是膽怯
能拿得起就要能放得下
有一種智慧叫彎腰
屈中有伸，伸時念屈
一簞食，一瓢飲
忍苦難，得大道
韜光養晦沖青天
用忍耐成就未來
為人處世要謙恭
少傲多謙，少拒多容
遠離“慢”心
至柔則至剛
學會理性的妥協
第四章為人和善，才能廣結人緣
為人處世以容人為上策
留有餘地是一種理智的人生策略
憂他人之憂，樂他人之樂
自我反省得到他人的尊敬
遷怒是不負責任者的行為
尊重他人就是理解和包容他人
不要把別人的冒犯放在心上
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
悅納別人的與眾不同
要私下指出別人的缺點
放大鏡看人優點，縮微鏡看人缺點
對自己的對手“投之以木桃”
不因偶爾的過錯就喪失對朋友的信任
容人小過，不念舊惡
要成人之美，不成人之惡
包容他人的4句箴言
第五章放下焦慮，懂得從容
愈放下愈快樂
放下焦慮，讓心靈呼吸清新空氣
放下纏繞在心頭的煩惱事
遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由
脫去抱怨的心靈枷鎖
放下浮躁的心，人生靜如禪
多疑如迷霧，隔開了心與心的信任
別讓憂鬱爬上微蹙的眉頭
卸掉防禦的鎧甲，打開自閉的心靈
走出不平衡的心理誤區
退隱心靈，保持精神世界的寧靜
天真，人生如若初相見
思慮太多，就會失去做人的快樂
“生存”與“生活”的一線之隔
生命之舟需輕載
第六章計較，是煩惱的開始
世上本無事，庸人自擾之
世上是沒有任何事情值得憂慮的
把生活當情人，允許他發個小脾氣
生命短促，不要過於顧忌小事
人生的快樂不在於擁有的多，而在於計較的少
放開自己，不糾結於已失去的事物
睜一眼閉一眼，對小事不予計較
且咽一口氣，內心的格局便開朗了
不要為了無聊的事小題大做
不要讓小事情牽著鼻子走
拋開煩惱，別跟自己較勁
不計較他人的毀譽
生氣不如“消”氣，不必在意太多
如果沒有壞訊息，受點欺騙也不算什麼
人生不在輸贏
第七章心寬為福門，心狹是禍根
人的心胸就好比芥子
胸襟的大小可以丈量你的世界
放開胸懷得到的是整個世界
豁達的人生源自一顆懂得寬容的心
包容比懲罰更有力量
包容的實質是包容自己
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩惱
遇謗不辯，沉默即寬容
心寬壽自延，量大智自裕
多一些磅礴大氣，少一些小肚雞腸
克服狹隘，豁達的人生更美好
寬容，讓痛苦變為偉大
千金易得，寬厚之心難求
不嫉妒，得救贖
利用嫉妒的正面效用
第八章心態對了，你的世界就對了
苦難是上天賜予的財富
以遊戲之心看待挫折
泥濘的路才能留下腳印
學會包容生活中的不公平
學會接受不可更改的事實
寬容環境，生活就會更美好
不能改變環境，就學著適應它
關上一道門後，總有另一扇窗打開
愁也一天，喜也一天
包容問題，包容殘缺
原來我們可以如此幸運
自我解嘲，活出瀟灑人生
悅納一切苦與樂
抱怨只會讓事情更糟
原諒生活是為了更好地生活
付之一笑，人生才會活出大境界
心寬才能長壽，長壽才能幸福
心境平和，對自己說“不要緊”
諒解是痛苦的止損點
不思八九，常想一二
少一分怨恨，多一分快樂
別為打翻的牛奶哭泣
愛生愛，恨生恨
忘記惹你生氣的人
好心態才會出好狀態
第九章不生氣了，快樂就會來了
心中澄明，處處淨土
清淨之心，成參天大樹
為微笑找個理由
總有人比你更痛苦
沉浮動靜皆人生
世間萬物，各有其貌
聰明的人能認識自己
琴弦有短長，人生得妙曲
空中飛鳥，不知空是家鄉
想開了就是天堂
痛苦自有其價值
苦痛不人心，生命得升華
遊刃有餘，寵辱得失皆從容
每一道風景，都獨一無二
快樂不快樂，完全取決於你
第十章隨緣自在，人間處處是樂土
生命之舟順水推
緣起緣滅，順其自然
心無障礙，入時觀自在
順其自然是一種境界
拋卻求全妄想
花開花落任天然
無可無不可，自在天然
行善為福緣
不必人人當將軍
適合自己的最重要
行動永遠是第一位的
保持一顆平常心
有些事沒有想像中那么難
第十一章勿強求，有舍才能有得
有輕重便有取捨
十字路口選擇一方
選擇總在放棄之後
取捨心中自有數
放棄，為了輕便前行
捨棄，心不累
失去也可以擁有輕鬆
舍小利，求大利
失去火把也會有光明
舍是一種勇氣
放棄是一種智慧
舍魚而取熊掌
得就是失，失就是得
道不欲雜
雜而不精，難有成
一鳥在手，勝過雙鳥在林
第十二章珍惜擁有，活在當下
活著要充實
“得不到”和“已失去”
明天的存在僅是可能
常常惜福，時時感恩
明天的落葉還會飄下來
家家有本難念的經
過去事，勿思量
珍惜生，卻不畏懼死
身外物，不奢戀
擁有該擁有的即可
一無所有也便一無所失
焦慮是因為沒有安全感
用樂觀泅渡焦慮的冰河，讓陽光與心靈同行
煩惱往往是自找的
第十三章莫苛求，世上沒有絕對完美
世上沒有絕對的完美
不必把一個污點放大到全身
標準過高只會迷失自己
不要為你的缺點遮羞
接受別人的幫助不必感到羞愧
換個角度，從缺陷中發現美
跨越性格缺陷，完美就在背後
自卑和自信往往就在一念之間
每個人都是上帝的寵兒
包容自己，逃出“心獄”的監禁
只看我所有的便能擁有快樂
已經擁有的東西最珍貴
懂得欣賞自己的生活
做自己的伯樂
過度挑剔不如充實自己
別過分苛求自己
第十四章人生不必死較真，“糊塗”的人最快活
糊塗是洞明人生的智慧
花半開，酒半醉
不爭，就是爭
糊塗是智者最好的外衣
大智若愚，該糊塗時就糊塗
看穿是非得失，心中有數即可
智者守愚
凡事不要太較真
難得糊塗是良訓，做人不要太較真
糊塗的人最聰明
在可以糊塗的時候糊塗一把
大智若愚成大業
第十五章與其貪求而不滿，不如知足而常樂
盲目攀比只能刺傷自己
比上是挑戰，比下是開悟
不要做金錢的奴隸
淡泊名利，知足常樂
控制無止境的欲望
要活得盡興
慷慨地“及時行樂”
鎖住貪慾
榮辱不驚，平平淡淡才是真
不要盲目追求知名度
別讓欲望成為心靈的陷阱
知足，人生才富足
簡單即幸福
知足常樂，終身不辱
富貴如雲煙
第十六章不做“氣死牛”，人生要適時變通
懂得變通，不通亦通
人生處處有死角，要懂得轉彎
變通，走出人生困境的錦囊妙計
掬一捧清泉，原來只需換個地方打井
從沒有一艘船可以永不調整航向
與時俱進，隨時進行自我更新
執著與固執只有一步之遙
果敢放棄，不留絲毫猶豫和留戀
失敗時，我們不妨換個角度思考
跌倒後不急於站起來
不跟對手硬拼，繞個圈子尋其弱點
學會變通，靈活面對生活
第十七章轉換消極情緒，迎來黃金人生
心裡擁有陽光就會擁有機會
永遠保持一顆年輕的心
超越人生的痛苦
剔除生命的碎屑
清掃你心靈的垃圾
每天給自己一個希望
心向太陽，你就不會悲傷
努力塑造一個最好的“我”
永遠保持積極的心態
世界的顏色由你自己來決定
把怒氣轉嫁到小事上
操縱好情緒的轉換器
做自己情緒的主人
冷靜方顯大勇氣
不要為小事抓狂
告別不良情緒
時刻讓你的內心綻放微笑
給自己備個情緒“垃圾桶”
第十八章吃得虧中虧，方享福中福
塞翁失馬，焉知非福
舍小謀大的智慧
以退為進
懂得與人分享，讓自己也幸福
吃小虧賺大便宜，才是真聰明
舍小利為大謀
讓一步，收穫更大
善吃小虧
眼光放遠，吃眼前虧換長遠利
吃糊塗虧，積無量福
第十九章打好手中的壞牌，晦氣變運氣
牌不在於好壞，而在於你想不想贏
不能改變手中的牌，就改變出牌的方式
曬曬自己的優點，越臭的牌局越需要掌聲
總有一張拿得出手的好牌
別人的牌可能更壞
沒有機會降臨，還需自己鋪路
深思熟慮，讓壞牌變好牌
心向著太陽，就能“開花”
抓牌靠的是運氣，打牌靠的是心氣
欲望如同吃自助：扶牆進，扶牆出
輸贏那些事兒
莫要陷入“抱怨門”
打好牌：勿忘“禁止”浮躁
每打一張牌，都等於重新發牌
牌局困境：溺水而死還是學會游泳
巧打翻身仗：以己變應萬變
蘋果里有一顆“星星”
用思路“買斷”未來
不冒險：是“餡餅”還是“陷阱”
尋找“加油站”
只為成功找方法
第二十章感恩的彼岸是幸福，感恩的回報是成功
感恩生活
感恩有好報
投我以木桃，報之以瓊瑤
不做那一汪死海
左手付出時，右手有收穫
將孝心放到無限大
心存孝敬，是最可貴的美德
孝是回報的愛
感謝你的對手
給拒絕一份感激
不知感恩，永難幸福
逆境中更要感恩
感恩的心才能念動幸福的咒語
得到別人的好處要想到回報
感謝折磨，錘鍊自己
感謝別人給你的一片陽光
“打擊”你的人可能更愛你
第二十一章多一些忍讓，你就會有幸福的家
早一點寬恕，會避免悲劇的發生
換位思考，走人他心靈的棲息之地
猜疑、嫉妒是咬噬愛情之樹的蛀蟲
重新接納悔過的愛人
原諒逝去的愛
在愛情的天平上，遷就等同於包容
愛情需要善意的謊言
忍耐讓愛情之花更艷麗
沒有堤壩的河流，遲早會幹涸
愛情需要有溫柔的滋潤
要“示弱”不要“示威”
家庭是人生的幸福天堂
完美婚姻需要用心呵護
包容與理解是美滿婚姻的保障
婚前睜兩隻眼，婚後閉一隻眼
夫妻吵架，本沒什麼成王敗寇
婚姻如鞋子，只有經過磨合才能合腳
低頭的瞬間成全了愛
欣賞你的愛人
善待自己的妻子
嘮叨是婚姻的致命傷
爭吵，會讓幸福悄悄溜走
用包容的心去對待你的伴侶
居家多念一點“糊塗經”
序言
發脾氣，是生活中常常碰到的心理現象。不少人脾氣暴躁，遇事容易衝動，不能理智地控制自己的脾氣，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易發怒，有時還同周圍的人爭吵，說出一些使人難堪的話，既影響自己，更影響別人，有時甚至影響了家庭的和睦。發脾氣，能解恨，但很可能會走極端，將人的感情撕碎，即使心靈的傷口癒合了，也抹不去留下的疤痕。很多人都是因一時的脾氣而大動干戈，有導致傷害的，有結下仇恨的，有後悔終身的，有互不來往的，有遭受報復的。有人因脾氣不好，在家中氣走了愛人，疏遠了孩子；有人因脾氣不好，在社會上得罪了朋友，失去了貴人；有人因脾氣不好，在單位里惹怒了上司，丟掉了工作。一個人很可能因為脾氣不好而斷送掉自己身上所有的優點，使自己的人生全軍覆沒。因為脾氣不好的人，常常給自己和別人帶來苦惱，使別人覺得難以與之相處。有人作過調查，發現絕大多數男女青年在選擇配偶時，都把對方脾氣好作為條件之一。根據經驗我們也知道，在一個家庭或一個單位里，如果有一兩個脾氣不好的人，常會使這個家庭或集體籠罩在不祥的氣氛之中。一個脾氣不好的人，走到哪裡都會被別人視為害群之馬，敬而遠之。
心理學中有一個“野馬結局”最能說明壞脾氣的害處。非洲草原上有一種吸血蝙蝠，常叮在野馬的腿上吸血。不管野馬怎樣暴怒、狂奔，就是拿這個小傢伙沒辦法，它們可以從容地吸飽再離開，而不少野馬被活活折磨致死。動物學家發現吸血蝙蝠所吸的血量極少，遠不足以使野馬死去，野馬的死因是暴怒和狂奔。對於野馬來說，吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰，一種外因，而野馬對這一外因的劇烈情緒反應才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中難免會遇到不順心的事，如不能平和待之，一時情緒激動，甚至暴跳如雷、大發脾氣，會嚴重危害自身健康。動輒生氣的人很難健康、長壽，很多人其實是“氣死的”。
生活中的一些不順利，就如同嵌入我們人生中的一粒粒沙子。對蚌來說，一粒沙子嵌人體內，那是一件非常不快的事。起初，蚌對沙子大為光火，不堪忍受，拚命地驅趕著沙子，但無法攆走它；它努力地擠壓著沙子，想把沙子壓得粉碎，但無濟於事。最後，蚌無計可施。怎么辦呢？蚌想：我無法避免沙子的嵌入，但我可以改變自己，控制自己的情緒，與沙子講和。正是這種想法，改變了蚌的命運，也提升了蚌生命的價值。當蚌不再對沙粒的侵入惱怒時，沙粒帶來的痛苦卻奇蹟般地減輕了，而且經過一段時間，那一粒粒給蚌製造痛苦的沙子，競升華成了一顆顆璀璨的珍珠。人生就是這樣，只有脾氣好了，福氣才會來。每當我們遇到不順心的事時，我們實際上就站在了一個通向“禍”與“福”的十字路口，如果你大發脾氣，火冒三丈，你就會讓你人生的列車以最快的速度向“禍”的方向駛去，結果很可能是車毀人亡；相反，如果你忍住脾氣，仍然以平和、理性的心態來對待不順的遭遇，那么你人生的列車就會向“福”的方向駛去。老子說：“禍兮，福之所倚。”上天在賜給你福之前，往往先派來禍，如果你在禍面前大發脾氣，那么上天就判定你不配享有福，因為你的壞脾氣不但傷害了你自己，還傷害了周圍的許多人，不賜予你福是給你應有的懲罰；而如果你在禍面前心平氣和，懂得反躬自省，那么你能穿越禍，得到倚伏在禍後面的福。
人生在世，不可能離群索居，人與人彼此相處，哪怕個個心地善良，也難免會發生磕碰和磨擦，譬如朋友間的誤會、同事間的糾葛、鄰裡間的紛爭、夫妻間的爭吵等等，矛盾是無處不在的。有了矛盾，重要的是面對現實，心平氣和地去化解。若只是一味斤斤計較，動輒火冒三丈，大發脾氣，便會自尋煩惱，製造痛苦，徒傷感情，甚而結成冤仇。要想切斷災禍的源頭，唯一的辦法就是控制住自己的脾氣。包容人，包容事，忍下的是一時之氣，得到的卻是長久的安然、寧靜、和諧與友好，其善莫大焉。俗話說：“與人方便，自己方便。”所以說，好脾氣是人生的一座橋，將彼此間的心靈溝通。走過這座橋，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心；人們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光。
好脾氣具有正面的、令人積極進取的能量，能讓我們擁有成功的人生和幸福的生活。如果你想擁有一個健康的身體，首先你要有一個好脾氣；如果你想擁有一個快樂的人生，首先你要有一個好脾氣；如果你想擁有一個圓融的人際關係，首先你要有一個好脾氣。控制自己的脾氣，調節好自己的情緒，是每一個現代人必須掌握的能力。誰不能做到這一點，誰就無法承受現代生活的高壓力，更無法創造美好的人生！這本《脾氣沒了，福氣來了大全集》詳盡分析了壞脾氣對人生各個方面的危害，如影響人際關係、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等，同時闡述了遠離壞脾氣的智慧，幫助讀者在人生低谷時奮起，在痛苦時不去計較，在憤怒時選擇冷靜，在執迷時敢於放棄，在貪婪時懂得節制，在受辱時能夠寬容，在爭執時懂得忍讓，在遭遇死角時懂得變通，在失意時學會忘記，時時用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，遠離壞脾氣，不再讓壞脾氣損害身心，而以積極健康的心態面對人生，迎來屬於自己的幸福。
心理學中有一個“野馬結局”最能說明壞脾氣的害處。非洲草原上有一種吸血蝙蝠，常叮在野馬的腿上吸血。不管野馬怎樣暴怒、狂奔，就是拿這個小傢伙沒辦法，它們可以從容地吸飽再離開，而不少野馬被活活折磨致死。動物學家發現吸血蝙蝠所吸的血量極少，遠不足以使野馬死去，野馬的死因是暴怒和狂奔。對於野馬來說，吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰，一種外因，而野馬對這一外因的劇烈情緒反應才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中難免會遇到不順心的事，如不能平和待之，一時情緒激動，甚至暴跳如雷、大發脾氣，會嚴重危害自身健康。動輒生氣的人很難健康、長壽，很多人其實是“氣死的”。
生活中的一些不順利，就如同嵌入我們人生中的一粒粒沙子。對蚌來說，一粒沙子嵌人體內，那是一件非常不快的事。起初，蚌對沙子大為光火，不堪忍受，拚命地驅趕著沙子，但無法攆走它；它努力地擠壓著沙子，想把沙子壓得粉碎，但無濟於事。最後，蚌無計可施。怎么辦呢？蚌想：我無法避免沙子的嵌入，但我可以改變自己，控制自己的情緒，與沙子講和。正是這種想法，改變了蚌的命運，也提升了蚌生命的價值。當蚌不再對沙粒的侵入惱怒時，沙粒帶來的痛苦卻奇蹟般地減輕了，而且經過一段時間，那一粒粒給蚌製造痛苦的沙子，競升華成了一顆顆璀璨的珍珠。人生就是這樣，只有脾氣好了，福氣才會來。每當我們遇到不順心的事時，我們實際上就站在了一個通向“禍”與“福”的十字路口，如果你大發脾氣，火冒三丈，你就會讓你人生的列車以最快的速度向“禍”的方向駛去，結果很可能是車毀人亡；相反，如果你忍住脾氣，仍然以平和、理性的心態來對待不順的遭遇，那么你人生的列車就會向“福”的方向駛去。老子說：“禍兮，福之所倚。”上天在賜給你福之前，往往先派來禍，如果你在禍面前大發脾氣，那么上天就判定你不配享有福，因為你的壞脾氣不但傷害了你自己，還傷害了周圍的許多人，不賜予你福是給你應有的懲罰；而如果你在禍面前心平氣和，懂得反躬自省，那么你能穿越禍，得到倚伏在禍後面的福。
人生在世，不可能離群索居，人與人彼此相處，哪怕個個心地善良，也難免會發生磕碰和磨擦，譬如朋友間的誤會、同事間的糾葛、鄰裡間的紛爭、夫妻間的爭吵等等，矛盾是無處不在的。有了矛盾，重要的是面對現實，心平氣和地去化解。若只是一味斤斤計較，動輒火冒三丈，大發脾氣，便會自尋煩惱，製造痛苦，徒傷感情，甚而結成冤仇。要想切斷災禍的源頭，唯一的辦法就是控制住自己的脾氣。包容人，包容事，忍下的是一時之氣，得到的卻是長久的安然、寧靜、和諧與友好，其善莫大焉。俗話說：“與人方便，自己方便。”所以說，好脾氣是人生的一座橋，將彼此間的心靈溝通。走過這座橋，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心；人們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光。
好脾氣具有正面的、令人積極進取的能量，能讓我們擁有成功的人生和幸福的生活。如果你想擁有一個健康的身體，首先你要有一個好脾氣；如果你想擁有一個快樂的人生，首先你要有一個好脾氣；如果你想擁有一個圓融的人際關係，首先你要有一個好脾氣。控制自己的脾氣，調節好自己的情緒，是每一個現代人必須掌握的能力。誰不能做到這一點，誰就無法承受現代生活的高壓力，更無法創造美好的人生！這本《脾氣沒了，福氣來了大全集》詳盡分析了壞脾氣對人生各個方面的危害，如影響人際關係、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等，同時闡述了遠離壞脾氣的智慧，幫助讀者在人生低谷時奮起，在痛苦時不去計較，在憤怒時選擇冷靜，在執迷時敢於放棄，在貪婪時懂得節制，在受辱時能夠寬容，在爭執時懂得忍讓，在遭遇死角時懂得變通，在失意時學會忘記，時時用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，遠離壞脾氣，不再讓壞脾氣損害身心，而以積極健康的心態面對人生，迎來屬於自己的幸福。
