脫脂低糖奶茶

基本介紹

• 中文名：脫脂低糖奶茶
• 主要食材：紅茶茶葉，脫脂奶粉
• 分類：快手菜，減肥，奶茶，飲品

用料

材料	用量
紅茶茶葉	一小袋（2克左右）
脫脂奶粉	25克
水	500毫升
紅糖	18克
鹽	1克

做法

1. 我用的奶粉和茶葉。茶葉是這樣的一小袋。
5. 趁熱喝吧~~每100毫升的卡路里不超過20卡喔~~而且脂肪含量為0，紅糖對女生非常好的。^_^