脫脂低糖奶茶是以紅茶茶葉、脫脂奶粉為主料製作的飲品。
基本介紹
- 中文名：脫脂低糖奶茶
- 分類：快手菜，減肥，奶茶，飲品
- 主要食材：紅茶茶葉，脫脂奶粉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
紅茶茶葉 | 一小袋（2克左右） |
脫脂奶粉 | 25克 |
水 | 500毫升 |
紅糖 | 18克 |
鹽 | 1克 |
做法
1. 我用的奶粉和茶葉。茶葉是這樣的一小袋。 |  |
5. 趁熱喝吧~~每100毫升的卡路里不超過20卡喔~~而且脂肪含量為0，紅糖對女生非常好的。^_^ |  |
脫脂低糖奶茶是以紅茶茶葉、脫脂奶粉為主料製作的飲品。
材料 | 用量 |
紅茶茶葉 | 一小袋（2克左右） |
脫脂奶粉 | 25克 |
水 | 500毫升 |
紅糖 | 18克 |
鹽 | 1克 |
1. 我用的奶粉和茶葉。茶葉是這樣的一小袋。 | |
5. 趁熱喝吧~~每100毫升的卡路里不超過20卡喔~~而且脂肪含量為0，紅糖對女生非常好的。^_^ | |
