脫脂無糖奶茶

基本介紹

• 中文名：脫脂無糖奶茶
• 主要食材：普洱茶，梨
• 分類：奶茶

用料

材料

普洱茶

梨

黑棗

牛奶

做法

1. 先把10克普洱茶用開水浸泡 備用(其實我用的茶水要比圖片上多一些，因為茶葉泡了兩次，大概有兩份圖上的量吧 大家如果嘗試的話可以自己把握量 和牛奶混合的時候可以目測或者嘗一下濃度 適量放茶水哈)

2. 梨：23克 黑棗： 4克 切成小塊備用(黑棗口感比較像珍珠，梨子可以增加甜味，當成椰果，要切小一點兒)

3. 將泡好的茶水過濾，只留下普洱茶水，茶葉扔掉，稍微留一點兒也可以

4. 將150克伊利脫脂牛奶和切好的梨、黑棗與茶水混合在一起，放入微波爐中高火3-4分鐘左右，即可