胡蘿蔔魚肉粥是一道美食,主要製作材料為魚肉 、大米、胡蘿蔔。
基本介紹
- 中文名:胡蘿蔔魚肉粥
- 主要原料:魚肉 大米 胡蘿蔔
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質 維生素
原料:,配料:,做法:,
原料:
魚肉100g、大米50g、胡蘿蔔50g
配料:
鹽2g、清水1000ml、黃酒10ml、姜10g、蔥15g、鹽3g、花椒10粒
做法:
1、鯉魚處理乾淨後,用醃料醃製2個小時;
2、將魚上鍋蒸熟後,剝離出魚肉,去除小刺;
3、大米洗淨,放入砂鍋,加水煮開,轉小火熬制到大米開花,加入胡蘿蔔煮十分鐘;
4、最後放入魚肉碎,鹽再煮5分鐘即可。