胎教如何做,寶寶最聰明

胎教如何做,寶寶最聰明

《胎教如何做,寶寶最聰明》共11章,按照孕期10個月的時間順序成文成書。《胎教如何做,寶寶最聰明》以胎教為主題,根據每個月準媽媽的身體變化和胎寶寶的發育情況,歸納出每個月的胎教要點,給出科學的胎教指南,並詳細介紹了情緒胎教、營養胎教、運動胎教、音樂胎教、語言胎教、藝術胎教等深受準媽媽歡迎的胎教方法和胎教內容,把這些胎教方案安排在具體的月份中,對準媽媽如何科學做胎教有給出了明確的指導。旨在讓每一位準媽媽都能夠健康快樂地孕育聰明寶寶。

基本介紹

  • 書名:胎教如何做,寶寶最聰明
  • 作者:劉欣欣
  • 出版日期:2012年11月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787510432644, 7510432642
  • 外文名:How to Educate Baby in Womb to Make Them Bright
  • 出版社:新世界出版社
  • 頁數:320頁
  • 開本:16
  • 品牌:大唐盛世
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,名人推薦,

基本介紹

內容簡介

《胎教如何做,寶寶最聰明》是由北京瑪麗婦嬰醫院產科主治醫師劉欣欣權編寫。內容豐富,形式多樣,安排科學,助準媽媽一臂之力,得胎寶寶早慧之功。
《胎教如何做,寶寶最聰明》採用荷蘭進口銅版紙精美彩色印刷,健康環保。版式設計精美大方,定位高端。

作者簡介

劉欣欣,北京瑪麗婦嬰醫院產科主治醫師,中國中西醫學會婦產科學會北京分會委員,中華醫學會婦幼保健學會主任委員,中華圍產學會主任委員;1999年畢業於北京協和醫學院(原中國協和醫科大學)臨床醫學專業,獲碩士學位。曾分別在北京大學醫學院第三臨床醫院婦產科、北京中日友好醫院婦產科任副主任醫師和主任醫師。曾出版《藝術胎教 胎教藝術》《孕40周同步指導(圖解版)》等。

圖書目錄

第一章 胎教--肚皮里的第一課堂
聰明寶寶,胎教先行
良好胎教培育優質寶寶
抓好時機做胎教,天才寶寶自然到
胎教的兩個黃金期
準爸爸一起來參與胎教吧
提高胎教效果的方法
為準媽媽量身定做專屬胎教計畫
分階段胎教計畫很重要
制訂屬於自己胎寶寶的胎教計畫
準媽媽的胎教月計畫
第二章 孕1月與未來寶寶相約
孕1周 為了胎寶寶準備就緒
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
最佳化內外環境,安心養胎
注意保暖,做些舒緩運動
飲食有規律,適當補充葉酸
本周胎教指南
想要寶寶,你做好準備了嗎
準媽媽要為胎教做好準備
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案:值得紀念的第一天
營養胎教方案:加強飲食營養
音樂胎教方案:聆聽《維也納森林的故事》
孕1周營養食譜推薦
美味拼盤:果蔬沙拉
孕1周重要提示
遠離電磁污染
避免照X線
準爸爸可以這樣做
讓準媽媽心情舒暢
攝入優質蛋白,提高精子質量
孕2周 一枚優質卵子的勝出
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
精子和卵子即將相遇
適當增加熱能與脂肪
愉快的情緒很重要
本周胎教指南
寫胎教日記,送給未來寶寶一份美好回憶
到空氣清新的地方散散步吧
準爸爸也是胎教主角
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案:避免不良情緒對寶寶的傷害
音樂胎教方案:聽民樂《金蛇狂舞》
營養胎教方案:科學攝取各種營養素
運動胎教方案:做孕期體操,強身健體
孕2周營養食譜推薦
營養可口的美食:上湯菠菜
孕2周重要提示
切勿酒後受孕
要阻斷遺傳病,可進行遺傳諮詢
遠離噪音污染
準爸爸可以這樣做
找找初戀的感覺
性生活要巧安排
孕3周 精子與卵子的完美結合
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
用多種方式使心情放鬆
注重孕期的飲食均衡
本周胎教指南
靜心養胎,做冥想瑜伽
把握好受孕瞬間的胎教
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案:欣賞散文《匆匆》
音樂胎教方案:《四小天鵝舞曲》
營養胎教方案:孕早期飲食有選擇
藝術胎教方案:民間藝術--剪紙
孕3周營養食譜推薦
補鈣美食:什錦豆腐
孕3周重要提示
謹慎服藥
不宜與寵物親密接觸
做好皮膚清潔
準爸爸可以這樣做
幫準媽媽做點家務
與準媽媽共度孕期
孕4周 胎寶寶終於“著床”了
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
準媽媽心態影響寶寶性格
懷孕早期膳食原則
本周胎教指南
制定胎教計畫的原則
小心呵護胚胎
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案:讀讀小笑話--《寶寶的想像力》
音樂胎教方案:古典名曲《平湖秋月》
營養胎教方案:補充葉酸莫大意
藝術胎教方案:認識民間藝術--柳編
孕4周營養食譜推薦
補充葉酸小食譜:香蕉薯泥
孕4周重要提示
警惕陰道流血
選擇合適的鞋子
準爸爸可以這樣做
減少應酬,經常陪準媽媽吃飯
幫助準媽媽消除心理壓力
第三章 孕2月胎寶寶開始發育了
孕5周 大腦和心臟率先發育
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
聽輕鬆的音樂,消解抑鬱
根據個人體質補充營養
胚胎髮育關鍵時期,重在養胎
本周胎教指南
準媽媽心情愉悅就是最好的胎教
愛是胎教的基礎
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案:謎語歌童謠--《五個兄弟》
音樂胎教方案:《愛之夢》
運動胎教方案:孕期瑜伽--魚式
營養胎教方案:良好心態戰勝孕吐
藝術胎教方案:民間藝術--樹葉貼畫
孕5周營養食譜推薦
緩解孕吐食譜:冰糖銀耳湯
孕5周重要提示
避免劇烈運動和外出旅行
這些食物不要吃
準爸爸可以這樣做
家用電器要規置
減少準媽媽接觸鉛的機會
檢查準媽媽的化妝品
孕6周 胎寶寶的頭部形成了
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
培養好習慣,有效緩解孕吐
用呼吸法穩定情緒
本周胎教指南
和胎寶寶一起擁抱大自然
準媽媽工作巧安排
本周最佳胎教方案推薦
情緒胎教方案:巧用居室色彩,放鬆心情
運動胎教方案:做做孕期保健體操
營養胎教方案:酸甜苦鹹,吃法有講究
語言胎教方案:給胎寶寶讀月亮兒歌
音樂胎教方案:《鳥店》
藝術胎教方案:名畫欣賞--《蒙娜麗莎》
孕6周營養食譜推薦
孕期美食:糖醋黃花魚
孕6周重要提示
唇齶裂高發期要注意營養
謹防孕吐發展為妊娠劇吐
準爸爸可以這樣做
幫助準媽媽減輕孕吐
給準媽媽使用藥物要小心
孕7周 胎寶寶各器官忙碌地發育著
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
準媽媽多運動,有利於自然分娩
巧妙飲食,減輕妊娠反應
保持平和的心態
本周胎教指南
當心混淆感冒與妊娠反應
準媽媽可以適當偷偷懶
本周最佳胎教方案推薦
聯想胎教方案:勤做腦呼吸,與胎寶寶對話
音樂胎教方案:《杜鵑圓舞曲》
語言胎教方案:詩歌《春風在哪裡》
藝術胎教方案:民間藝術--桃花塢年畫
孕7周營養食譜推薦
孕期美食:蔬菜玉米麥片粥
孕7周重要提示
保持口腔清潔
準媽媽泡溫泉宜謹慎
遠離寵物的“寵物”--弓形蟲
避免長時間高溫洗浴
準爸爸可以這樣做
對她多點寬容和理解
孕早期性生活要節制
孕8周 胎寶寶開始四處遊動
媽咪寶貝新變化
胎寶寶的發育細節
準媽媽的身體變化
本周胎教要點
注意生活細節,幫寶寶形成好性格
三餐定時、定點、定量
本周胎教指南
準媽媽要保持好心情
開始養成規律的作息習慣
本周最佳胎教方案推薦
營養胎教方案:孕4~~8周堅持補葉酸
音樂胎教方案:《時鐘》
語言胎教方案:詩歌欣賞--《金色花》
藝術胎教方案:名畫欣賞--《荷花圖》
孕8周營養食譜推薦
準媽媽清口冷盤:拌茄泥
孕8周重要提示
第一次產檢
本月產檢指導
最好不要吃罐頭食品
準爸爸可以這樣做
學會估算預產期
不要給準媽媽擅自進補
……
第四章 孕3月順利度過危險期
第五章 孕4月進入大腦迅速發育期
第六章 孕5月胎寶寶更加活躍了
第七章 孕6月摸著大肚皮做胎教
第八章 孕7月調皮好動的胎寶寶
第九章 孕8月寶寶快速成長期
第十章 9月寶寶出生倒計時
第十一章 孕10月準備與媽媽相見了

名人推薦

別的媽媽都在做胎教,我不是太清楚到底怎么安排,這本書詳細安排了每個月的胎教內容,很方便,也很實用。
——準媽媽 馮娟
這本書從情緒胎教、營養胎教、音樂胎教的胎教方法介紹,到具體的胎教方案推薦,比較全面,另外還有重要提示和食譜推薦,以及準爸爸如何參與胎教,對於正在孕期的年輕媽媽們很有幫助,做好胎教,讓寶寶更聰明健康。
——婦產科大夫 李維瑩
書的設計很溫馨別致,顏色粉嫩,讓我對“小公主”“小王子”也充滿了期待。讀詩賞畫去郊遊,多么詩情畫意,未來的寶寶也一定很文藝。
——育兒網 十月媽媽
  

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