肉丁炒豇豆是一道菜品,主料是豇豆等,配料是生抽、糖、鹽、料酒、味素等。
基本介紹
- 中文名:肉丁炒豇豆
- 口味:清淡
- 主要食材:豇豆,五花肉
- 配料:生抽、糖、鹽、料酒、味素
做法一,原料,做法,做法二,
做法一
原料
原料1:豇豆500克、五花肉200克(七分瘦三分肥)、大蒜
原料2:辣醬、生抽、糖、鹽、料酒、味素
做法
1、豇豆摘洗乾淨,入開水中焯3分鐘;
2、撈出沖涼水,瀝乾切小段備用;3、豬肉切丁,大蒜剁碎備用;
4、起油鍋,鍋燒熱後下入花肉中火煸炒;
5、煸炒至肥肉出油,肉色金黃盛出;
6、鍋底留少油,小火爆香蒜末;
8、下入豇豆大火翻炒;
9、烹入料酒、生抽、鹽和糖,添加一點點熱水,翻炒至水分收乾;
10、添加炒好的肉丁繼續用大火翻炒片刻,調入味素兜勻出鍋。
做法二
原料:
豇豆225克,牛肉75克,胡蘿蔔50克,料酒、蔥薑汁各15克,精鹽3克,味素2克,濕澱粉12克,湯100克,植物油20克。
製作步驟:
(1)豇豆掐去兩端,切成小段。牛肉、胡蘿蔔均切成丁,肉丁用料酒、蔥薑汁各5克和精鹽0.5克、濕澱粉2克拌勻入味上漿。鍋內放油燒熱,下入肉丁炒至斷生。
(2)下入豇豆段炒至變軟。烹入餘下的料酒、蔥薑汁,加湯炒開,燒至微熟。
(3)下入胡蘿蔔丁、餘下的精鹽炒勻,燒至熟爛,加味素,用餘下的濕澱粉勾芡出鍋裝盤即成。