歷來做事積極主動、認真負責的你開始感到厭倦鬆懈,甚至偶爾有不工作的衝動;一直目標明確、躊躇滿志的你開始感到前景模糊,焦慮煩悶;曾經頗具創意的你有了才思枯竭的危機;一直自信自己的能力,但幾度跳槽之後卻倍感失落……
基本介紹
- 中文名:職場休克
- 症狀:厭倦
- 解決方法:休息一段時間,換個環境
- 領域:職場、心理
引言,症狀:厭倦,把脈,藥方:給杯子加入新水,找新,保鮮,
引言
自己究竟是怎么了?應該怎么辦?其實,問題並不複雜,你遭遇了“職場休克”。
做了10年HR,她忽然膩歪了
症狀:厭倦
凌虹女士是一家公司的HRD(人力資源總監),對於目前的工作,她用了很強烈的兩個字來表述自己的心態:厭倦。10年間,她換過幾家公司,但一直都從事HR工作,從普通職位做到總監。她覺得目前公司一切運轉良好,而自己太熟悉HR方程,領域內所有的東西都能駕馭,簡直做膩了。
把脈
俞茵認為,凌虹厭倦的原因是她對自己的工作內容和工作環境太過熟悉,工作對她來說缺乏新意,沒有挑戰。凌虹在大公司工作,她來時人力資源框架別人已搭好,她沒有自己建立構架的成就感,也沒磨合期的快感。她有應對挑戰的能力,但每天工作沒意外沒驚喜,自然感到厭倦。
凌虹目前的“休克”是淺層次的,她前面埋伏著更大的“休克”。因為,就像行進中的列車,司機慢慢收腳,車不會馬上停下,還會有滑行期。凌虹現在厭倦了,已經開始職場賽跑的減速了,這沒關係。重要的是,如何減小減速區間,給自己加氧,以防止真正的“休克”。
藥方:給杯子加入新水
“人力資源是非常有意思的一個領域,只要你不斷地深鑽下去。所以,對於凌虹的厭倦我確實感到有點意外。”俞茵說。
怎樣解決凌虹的“休克”?有兩點建議:休息一段時間,換個環境;或者進修。
找新
她不妨利用度假之際換個環境,調整一下心態;也可以利用這段時間考慮換一個工作環境,給自己挑戰,尋找新的激勵點。
保鮮
“現在人力資源領域有很多新內容,企業也不斷出現新的崗位,以往的規定未見得很規範成熟,有的也跟不上新的形勢和企業的發展。所以,有很多東西值得不斷學習。
也許凌虹覺得自己對HR領域能駕輕就熟,但實際上她應該學習了,爭取保持自己“杯子”里水的新鮮度,把“杯子”里一些陳舊的過時的部分倒出來,不斷加入新鮮的水。這樣,就不會有厭倦感,也可能儘量避免“休克”了。