《聰明人都是清單控》是2016年天津人民出版社出版的圖書,作者是高原。
基本介紹
- 書名:聰明人都是清單控
- 作者:高原
- 出版社:天津人民出版社
- 出版時間:2016年8月1日
- 頁數:256 頁
- 定價:36 元
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787201105932
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
清單不是一種工具,而是一種以目標為導向的思維方式。現在的聰明人都在用清單來分擔自己的工作壓力,讓自己始終可以處於高效的工作狀態。換句話說:如果你有一張正確的清單,它就能幫你做出對的選擇,繼而讓你去做對的事情。比如怎樣集中注意力,彌補記憶力,提醒我們工作的重點,規劃我們的行程,保證工作的循序漸進等。
作者簡介
高原,暢銷書作者。長居美國的華裔管理諮詢師,著有暢銷書《潛意識》《氣場修成手冊》《自制力》。等。他的每一本書都斬獲“噹噹網終身五星級最佳圖書”榮譽。
目錄
前言
一張簡單的列表可以解決我們90%以上的問題
Part 1 清單:開啟思考的極簡時代
迷茫時代的思維工具
什麼是清單思維
清單思維的三要素
Part 2 為何聰明人都是清單控
用清單保證可行性
用清單提高效能
用清單解放創造力
用清單建立規則
Part 3夢想清單:實現目標的關鍵環節
一張“靈感清單”改變命運
夢想是規劃出來的
正面清單——我能做什麼
否定清單——我不能做什麼
擬定你的目標清單
Part 4 工作清單:效率是整理出來的
缺乏規劃的工作是自殺
一次只安排一件事
避免犯相同的錯誤
從清理你的辦公室開始
擬定你的管理清單
Part 5 清單式管理:駕馭團隊更輕鬆
你是一名“吐著舌頭的老闆”嗎
忙碌的老闆都是可恥的
清單掀起管理新革命
抓大放小是清單管理的關鍵
擬定你的管理清單
Part 6 時間清單:制訂階段性計畫
檢查:誰偷走了你的時間
用“階段性計畫”節省時間
日程清單——開發你的“碎片時間”
會議清單——讓會議更高效
擬定你的時間清單
Part 7 情緒清單:提升我們的內在競爭力
整理情緒,降低焦慮
總結負面因素並解決它們
用清單保障意志力
思考時間和情緒的波動成正比
擬定你的情緒清單
Part 8 社交清單:規劃你的人際關係
為什麼有些人突然不理你了
寫下能夠互動的朋友名單
設定聯絡優先權清單
不定期清理“有害資產”清單
擬定你的社交清單
Part 9 家庭清單:幸福是統計出來的
記錄共同成就和待辦事項
無用品清單——讓你的生活更自由
家務清單——體現分工與責任
開支清單——把每一分錢都花出效果
Part 10 生活清單:讓每一天成為享受而不是負擔
與瑣事劃清界線
作息清單——養成健康的作息規律
假期清單——美好的假期是規劃出來的
出行清單——讓自己輕裝上路
清單執行手冊