聰明人都是清單控

出版信息

作者:高原
出版社:天津人民出版社
副標題:一張小小的清單讓你瞬間變精英，輕鬆掌握精力管理、高效整理、專注行動等超凡能力，徹底擺脫擁擠不堪的工作與生活。（附帶：21天清單思維養成計畫）
出版年:2016-8-1
頁數:256
定價:36.00
裝幀:平裝
ISBN:9787201105932

內容簡介

清單不是一種工具，而是一種以目標為導向的思維方式。現在的聰明人都在用清單來分擔自己的工作壓力，讓自己始終可以處於高效的工作狀態。換句話說：如果你有一張正確的清單，它就能幫你做出對的選擇，繼而讓你去做對的事情。比如怎樣集中注意力，彌補記憶力，提醒我們工作的重點，規劃我們的行程，保證工作的循序漸進等。

作者簡介

高原，暢銷書作者。長居美國的華裔管理諮詢師，著有暢銷書《潛意識》《氣場修成手冊》《自制力》。等。他的每一本書都斬獲“噹噹網終身五星級最佳圖書”榮譽。

前言
一張簡單的列表可以解決我們90%以上的問題
Part 1 清單：開啟思考的極簡時代
迷茫時代的思維工具
什麼是清單思維
清單思維的三要素
Part 2 為何聰明人都是清單控
用清單保證可行性
用清單提高效能
用清單解放創造力
用清單建立規則
Part 3夢想清單：實現目標的關鍵環節
一張“靈感清單”改變命運
夢想是規劃出來的
正面清單——我能做什麼
否定清單——我不能做什麼
擬定你的目標清單
Part 4 工作清單：效率是整理出來的
缺乏規劃的工作是自殺
一次只安排一件事
避免犯相同的錯誤
從清理你的辦公室開始
擬定你的管理清單
Part 5 清單式管理：駕馭團隊更輕鬆
你是一名“吐著舌頭的老闆”嗎
忙碌的老闆都是可恥的
清單掀起管理新革命
抓大放小是清單管理的關鍵
擬定你的管理清單
Part 6 時間清單：制訂階段性計畫
檢查：誰偷走了你的時間
用“階段性計畫”節省時間
日程清單——開發你的“碎片時間”
會議清單——讓會議更高效
擬定你的時間清單
Part 7 情緒清單：提升我們的內在競爭力
整理情緒，降低焦慮
總結負面因素並解決它們
用清單保障意志力
思考時間和情緒的波動成正比
擬定你的情緒清單
Part 8 社交清單：規劃你的人際關係
為什麼有些人突然不理你了
寫下能夠互動的朋友名單
設定聯絡優先權清單
不定期清理“有害資產”清單
擬定你的社交清單
Part 9 家庭清單：幸福是統計出來的
記錄共同成就和待辦事項
無用品清單——讓你的生活更自由
家務清單——體現分工與責任
開支清單——把每一分錢都花出效果
Part 10 生活清單：讓每一天成為享受而不是負擔
與瑣事劃清界線
作息清單——養成健康的作息規律
假期清單——美好的假期是規劃出來的
出行清單——讓自己輕裝上路
清單執行手冊

聰明人都是清單控

基本介紹

出版信息

內容簡介

作者簡介

目錄

相關詞條

熱門詞條