基本介紹
- 書名：為什麼精英都是清單控
- 作者：【美】寶拉▪里佐（Paula Rizzo）
- 譯者：鄭煥升
- ISBN：9787540475987
- 類別：心靈成長·勵志
- 頁數：256
- 定價：38.00元
- 出版社：湖南文藝出版社
- 出版時間：2016-6-1
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
為何有些人事情不多，卻手忙腳亂? 而有人身兼數職，仍從容不迫，還可放空休息? 原來，精英都習慣用——“清單式思考”。
麥當娜、瑪莎·斯圖爾特、約翰·列儂、富蘭克林、里根、達·文西、愛迪生和奧普拉，這些不同時代、不同領域的成功人士有何共同點？答案是：他們都是“清單控”。他們習慣把該做、想做的事，變成可快速瀏覽、方便執行的“清單”。
我們只要將目標寫下來，便成為一種應負的責任，幫助我們完成想做的事。“清單控”之所以比別人順遂，是因為光是“列清單”這個動作，就能發揮強大效應：
◎立刻減輕焦慮、快速建立成就感；
◎備忘，重點不遺漏；
◎專注大局，忽略枝節，複雜任務簡化處理；
◎重要的事自動完成，日子愈過愈愜意。
“清單化”的威力在於，它不是時間管理工具，而是一套精巧的目標導向做事習慣。一個目標、一張清單，目標不論大小都行，工作與生活都適用。
作者簡介
【美】寶拉▪里佐（Paula Rizzo） 著
美國知名電視節目製作人，任職於福克斯新聞頻道。曾榮獲艾美獎，艾美獎是美國電視界的最高獎項，該獎項的地位如同奧斯卡獎於電影界和葛萊美獎於音樂界一樣重要。
同時也是知名博主的她，自認有愛列清單的“強迫症”，從工作任務、辦活動、找房子到買內衣，都會用不同的清單來幫忙，而這個習慣是她工作傑出、生活愜意的關鍵。
她還創辦了“清單製作人”（ListProducer.com）網站，推廣“清單式思考”，傳授列清單的技巧與好處，成為美國知名的“清單女王”。
鄭煥升 譯
台灣師大英語系畢業，台灣師大翻譯研究所口譯組碩士。曾任中學教師、電視台編譯，現為券商內部譯者。譯作有《小氣鬼經濟學》《跟任何人都可以聊得來》系列等。
圖書目錄
推薦序/ 你跟自由的距離，只有薄薄的一張清單而已/ 001
作者引言/ 我的清單人生/ 001
第一章 清單可以做什麼
重新成為自己生活的主宰/003
採取清單式思考/005
列清單的好處/007
清單的威力所在/009
清單和檢查表有何不同/017
流程檢查表：避免差錯/018
檢查表：專業標準作業宣言/020
機師的基本須知/021
清單不光可以拿來買菜用/024
列清單可以是一種心理治療/026
清單人人愛/028
第二章 清單都一樣嗎
好的、壞的、決定不了的：利弊對照表/033
用清單幫你打包行李/038
出遠門/043
搬家/045
研究清單/047
分類備忘清單/049
人生願望清單/051
新年日誌/053
要求，相信，接受/054
把目標可視化/056
願景板是什麼玩意兒/057
萬法皆空，規則無用/058
感激清單/061
第三章 基本的清單列法
如何做出終極版的“待辦事項”清單/065
怎么把清單列得更好/068
位置、位置、位置：唯一重要的事/076
小等於好/077
要不就別玩，要玩就玩大點/081
第四章 工作清單：讓你工作不怕沒進展
一日之計在“清單”/085
開會的規劃/091
清單也有兩人座/093
善用清單，管理項目/099
第五章 居家清單：讓你家庭幸福又美滿
聯合作戰：分享清單/106
去賣場補貨/107
我是小資還是巨富？不再是一筆爛賬/111
養成管錢的習慣/113
犒賞自己清單/115
納稅變輕鬆/116
用清單讓自己變健康/117
健康食物一覽表/120
信息超載/122
第六章 社交清單：讓你生活多姿又多彩
朋友間的清單/127
打電話用的清單/129
用清單計畫完美的旅程/131
人生最大的一場派對/137
送禮/141
避免冷場，準備好清單必能派上用場/145
第七章 生活委外，自由全開
《湯姆歷險記》——終極委外教材/155
什麼是委外/157
沒有不可能/159
委外好處多/160
哪些事情可以委外/164
委外應該如何進行/167
花多少錢可以接受/172
分派工作的訣竅/174
第八章 清單數位化
數位化：利大於弊？/179
別讓待辦事項反客為主/182
記錄“我的最愛”/192
個人理財/195
“買到翻”清單/197
第一次計畫就上手/199
分享就是快樂/201
擁抱你內心的湯姆/203
信之，便能成之/206
電子vs.紙張/209
一步一腳印，一天一科技/211
最後一張清單/212
附錄 清單範例
找房檢查表/217
海外（或國內旅遊）婚禮行李打包清單/219
旅行打包時的必備項目/225
不花一毛錢，讓人開心一整天的六項秘訣/228
