《老年人免疫力與保健常識》是2005-1-1中國紡織出版社出版的圖書。
《老年人免疫力與保健常識》是2005-1-1中國紡織出版社出版的圖書。內容介紹在人生的旅途中，進入老年或離退休是一個大的轉折，這一轉折將給他們心理狀態、生理機能、生活規律、飲食起居、人際關係、社會交往等帶來很大變化，其中...
第五章 抗衰延壽日常保健 一、科學起居，養生延壽 二、舒適家居，延年益壽 三、四季養生 四、日常急救常識 第六章 和諧農行性愛保健 第一節 以性養生 一、正確看待中老年人的性愛生活 二、獨身老年人的性心理特徵 三、老年人的...
秋天老年人飲食要點 冬季老年人飲食原則 單吃是營養，混吃是毒素 第二章 治病不如防病：預防疾病於未然 老年人春季生活保健常識 老年人夏季養生注意事項 老年人秋季養生注意事項 老年人冬季養生注意事項 如何預防中暑 如何預防感冒 高...
這是一份專為老年人準備的珍貴禮物——它融傳統養生與現代保健為一體,是指導老年人提高生活質量、益壽延年的工具書。本書內容豐富,全面系統地介紹了老年人需要了解的各類保健知識。用詳盡的筆墨介紹了老年人保健常識、疾病防治、運動健身、...
《老年自我保健》是2001年7月遠方出版社出版的圖書，作者是英歌。內容簡介 本書是保健醫生叢書中的老年自我保健分冊，書中系統地講述了老年自我保健的常識，如何自我保健按摩以及養生、健康與長壽的竅門。本書內容豐富，通俗易懂，融科學...
機體免疫力的降低，老年人已成為常見病、多發病的高發人群，《60歲人的家庭保健醫生(最新家庭醫生保健大全)》根據老年人群的自身特點，系統地介紹了家庭急症自救、常見疾病治療要點、老年人健康保健誤區、老年人生活護理指導相關醫學保健常識...
中老年人冬季運動方略 冬練三九，筋骨強健 冬季鍛鍊“四要素”在嚴寒中正確冬泳 滑雪運動亦養生 冬季愛上保齡球 冬季中老年做仰臥起坐效果好 踢打腿肚，輕鬆養生 中老年人多動腿亦能保暖 呼吸養生法廉價又健康 冬季運動八大常識 冬季...
三、中、老年人秋季養生 四、中、老年人冬季養生 ……第四章 運動與長壽 第五章 飲食養生、合理營養與長壽 第六章 滋補、益壽、防癌食物 第七章 滋補益壽的中藥、藥膳和用藥常識 第八章 中、老年人常見病的保健知識 第九章 古今...
日本人均壽命居世界首位，生活習慣，人種及常見病與我國基本一致。全書主要翻譯者均由臨床醫生擔任。相信這會是一套極高水平的中老年保健叢書，本書將給我國的中老年人提供很多科學的健康知識和保健方法。圖書目錄 中老年人血壓變化 中老年...
小常識“小兒補鋅注意”：為了有利於吸收，口服鋅劑最好在飯前1～2小時；服鋅同時應增加蛋白質攝入及治療缺鐵性貧血，可使鋅缺乏改善更快；應隨時檢測血漿鋅。應住院進行，不可自行盲目實施。缺鋅表征 缺鋅兒童常常表現為：胃口不好，...
