老年人免疫力與保健常識

老年人免疫力與保健常識

《老年人免疫力與保健常識》是2005-1-1中國紡織出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 作者:若蘭
  • 出版時間:2005年1月1日
  • 出版社:中國紡織出版社
  • 頁數:428 頁
  • ISBN:9787506431248
  • 定價:28.00
  • 裝幀:平裝(無盤)
內容介紹,作品目錄,

內容介紹

在人生的旅途中,進入老年或離退休是一個大的轉折,這一轉折將給他們心理狀態、生理機能、生活規律、飲食起居、人際關係、社會交往等帶來很大變化,其中以心理變化更為突出、更為重要。失落、孤獨、氣怒、悲觀等不良情緒長期下去將導致食慾減退、睡眠不好、免疫?芟陸怠⒗夏晷約不技又兀繞涫搶夏耆俗畛<男哪匝薌膊 ?
現在全社會都在關心中老年人的健康問題,老人的健康,不只是一個人的問題。“家有一老

作品目錄

第一章 步入老年,健亦有道
1 身體變老了
2 心理也老了
3 健康的標準
4 人的壽命
5 影響壽命的因素
6 影響健康的因素
7 老年人抗衰與保健
第二章 加強免疫,強生之道
……
第三章 綠色飲食,養生之道
……
第四章 老當益壯,健身之道
……
第五章 守望生命,養病之道
……

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們