老人言——重新發現身邊最實用的98條養生箴言

基本信息

書名：老人言——重新發現身邊最實用的98條養生箴言

作　者：劉影著

出版社：雲南人民出版社

出版時間：2012年09月

定　價：32.00

I S B N ：9787 2220 874 46

所屬分類：生活 > 保健

胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神；要想身體好，吃飯不過飽；鼻不掏不破，牙不剔不稀，耳不掏不聾，眼不揉不瞎；早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸；青菜豆腐最營養，山珍海味壞肚腸……

一些傳統的養生觀念、健康諺語及保健偏方里被人們遺忘的經典忠告，才是我們苦苦尋覓的健康至寶，經歷歷史的長河流傳至今，至今散發著祖輩的智慧。

本書所精選的98條民間養生箴言，是從祖祖輩輩流傳下來的語錄經典，可以說是爺爺的爺爺的爺爺留下來的寶貴精神財富。本書經過細緻的篩選與精心的撰寫，對每條箴言加以科學闡釋，讓讀者真正掌握其意義和內涵，從而真正達到健康長壽目的。

劉影，國內著名生活保健師、女作家，多年從事健康與教育方面的研究。曾就職於《中國早教》《現代保健》等雜誌社，在國內知名健康雜誌發表相關文章近千篇。