翻沙芋頭

翻沙芋頭

翻沙芋頭是潮汕特色美食,潮汕地區,每年的八月十五總會做這道翻沙芋頭。

基本介紹

  • 中文名:翻沙芋頭
  • 外文名:Sand-cast taro 
  • 簡介潮州菜的一種烹調法
  • 烹調白糖融成糖漿
菜品特色,做法,營養價值,

菜品特色

返沙是潮州菜的一種烹調法,是把白糖融成糖漿後投入炸熟的食材,讓其冷卻凝固,待裹在食材外層的糖漿變成白霜便成。返沙芋頭,就是用富含澱粉的芋頭
加白糖返沙製成,吃起來粉滑香甜。在潮汕小吃中,返沙芋頭和番薯常擺放同一盤中,因其金銀兩色而得“金柱銀柱”之美稱。

做法

芋頭.澱粉.白糖.朱古利針.色拉油.西紅柿一個.香菜一棵。
1 將芋頭切排骨條,開水燙一下,控淨水,用乾澱粉撒勻表面,入油鍋炸熟(不要上色,炸成表面白色)。
翻沙芋頭
2 勺洗乾淨,放二兩清水,四兩白糖,小火熬糖,手勺不停攪動,直到糖粘稠泛小氣泡時,放入炸好的芋頭,離火不停翻動,直到出沙。
3 用刀將西紅柿皮片下,捲成小花放在盤的一邊,香菜點墜,將芋頭擺放在盤中就完成了.
翻沙芋頭
1、芋頭條應分兩次下鍋油炸,一來可炸勻炸透,二來能節省時間。
翻沙芋頭
2、芋頭切成條狀後,不能再用水洗,否則下油鍋炸時,油花會四處飛濺,燙傷人。
3、應戴上手套給芋頭削皮、切條,因為芋頭汁里含有皂苷,會刺激皮膚,讓人手癢難耐。
4、給芋頭返沙時,要掌握三點:一是糖漿不能煮得太久,待糖漿變得濃稠時,要迅速將芋頭條倒入兜勻;二是芋頭條裹上糖漿後,立即熄火吹風不斷翻炒,讓芋頭條外的糖漿迅速降溫,凝結成白霜;三是火候不宜過大,要以小火熬煮糖漿,否則糖漿會煮焦,味道發苦。
5、挑選芋頭荔浦芋頭為最佳,口感粉滑的芋頭,一般手感較重,粉芋不僅頭部紋絡密且多,還比較圓。

營養價值

營養豐富。

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