基本介紹
- 中文名：美白養顏羹
- 主要食材：薏米，紅棗
- 分類：美容
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
薏米 | 少許 |
紅棗 | 2顆 |
枸杞 | 6～7顆 |
百合 | 少許 |
玫瑰花 | 少許 |
桂圓 | 2顆 |
冰糖 | 少許 |
蓮子 | 10顆左右 |
銀耳 | 少許 |
做法
1. 將所有材料洗淨，倒入鍋內，加入水，視材料多少而定，最好多放點水，慢煮2小時，即可。注此配方蓮子為涼性，其他為熱性，應注意溫和，冷熱數量一致為佳，不然會上火喔，還有大姨媽時不能喝喔～ |
美白養顏羹
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