通過化妝品、藥物和其他物料保健方法調節人們的內分泌的問題讓內分泌達到平衡從而使皮膚變白沒有痘痘。
基本介紹
簡介,調節原理,自製秘方,雷射美白,祛痘湯,肺熱型,痰瘀型,治療效果,作用,特效,雷射祛痘,小偏方,注意事項：,
簡介
美白祛痘
【詞語】美白祛痘
【讀音】mei bai qu dou
【解釋】通過化妝品，藥物 ，和其他物料保健方法使皮膚變白沒有痘痘。
調節原理
通過調節內分泌，和體內毒素，而使皮膚健康白皙
痘是痤瘡的俗稱，又叫「青春痘」、「暗瘡」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。由於這種症狀常見於青年男女，所以才稱它為「青春痘」。其實，青少年不一定都會長青春痘；而青春痘也不一定只長在青少年的身上。
原則1.深層清潔頭等要
油性皮膚因為皮脂分泌比一般人多．所以要選擇一些清潔能力比較強的產品，否則肌膚大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，就會使過多的油膠堆積在毛孔內，導致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽產生。油性肌膚，最好選擇皂劑洗面乳，去脂力強，又容易沖洗，洗後感覺非常清爽。
容易出油的肌膚，不但易長痘痘、粉刺，通常還伴有毛孔粗大、皮膚粗粉、黯沉等狀況，這些其實都是肌膚水油不平衡衍生的問題。油性皮膚要控油，但切忌過度控油。有些朋認為對付油性肌膚就要全部使用控油產品，卻忽略了肌膚，為重要的保濕工作，導致肌膚越控越油。要知道．皮膚在足夠水潤的基礎上進行適當控油．才能真正遠離油光滿面的困擾。
原則3.均衡浦淡的飲食
也許是老生常談，可是這一點真的很重要。要預防和改善痘痘肌膚．首先要生活有規律．俗話說早睡早起身體好；其次，有空要多做運動，舒緩壓力以及放鬆自己。最重要的一點，要有均衡的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，多喝白開水，對減少皮脂分泌很有幫助。一旦養成皮好的飲食習恨，你會發現好皮膚慢慢回來了。
原則4.使用含有EGF成分的護膚品
含EGF任成分的護膚品可顯提升皮膚的彈性、收緒毛孔，但因EGF活性高，容易失效，建議選擇採用了EGF活性保持技術的EGF護膚品，如Bicsun等。另外EGF對修護皮膚也有很好的作用，配合使用EGF面膜，補水和緊膚的雙，效果就達到了。
功效
2. 調節內分泌、潤腸通便、平衡油脂、疏通毛孔、改善皮膚新陳代謝。
4. 收縮毛孔、改善膚質、增加皮膚光滑有彈性。
5. 加速黑色素的剝落、快速去除各種色斑、修復各種印痕。
6. 及時疏通毛囊孔和皮脂腺管，快速消除因化妝品過敏、激素藥物等引起的毛囊堵塞。
自製秘方
1.黃瓜淨白
黃瓜洗淨後削去外皮，用榨汁機榨成汁，濾渣取汁液。將黃瓜汁和純淨水混合，同時加入檸檬汁，充分混合，裝入瓶中。早晚洗淨臉後，將裝有黃瓜緊膚水的小瓶充分搖勻。倒出適量黃瓜緊膚水在化妝棉上，在臉上輕拍並打圈按摩，使得黃瓜緊膚水充分被肌膚吸收，或者用蘸滿黃瓜緊膚水的化妝棉在臉上敷10分鐘。
用玻璃器皿密封放入冰櫃內冷藏，30天內用完即可。
2.蘆薈保濕
蘆薈（50克）+純淨水（100毫升）
將蘆薈洗淨去皮去刺，放入榨汁機中榨汁，取其汁水放入玻璃器皿中。用水放入玻璃器皿中稀釋蘆薈汁再裝入噴水瓶中。將臉部洗淨，將蘆薈化妝水噴灑在臉部。
密封放入冰櫃內冷藏，14天內用完即可。
3.美白祛痘
豆漿（150毫升）+雞蛋（1個）
分離蛋黃和蛋青。將豆漿加入蛋青混合均勻，在浴缸中倒入豆漿汁液，水溫調至40度左右。清潔身體，浸泡20分鐘，最後用清水洗淨身體。
4.胡蘿蔔浴
胡蘿蔔（100克）+牛奶（200毫升）
胡蘿蔔去皮、榨汁和牛奶混合均勻，倒入到注滿水的浴缸內，攪拌均勻，洗淨身體後浸泡20分鐘。
5.黃瓜祛痘
黃瓜（300克）+米酒（20毫升）
黃瓜洗淨切成條狀，將黃瓜條榨成汁，和米酒混合均勻，在浴缸中加入溫水，溫度調至40度左右，加入黃瓜之調勻在水中浸泡30分鐘後洗淨。
6.蘆薈浴
蘆薈葉（20克）+烏龍茶茶葉
將蘆薈葉洗淨，去刺，切成細條，烏龍茶葉放入棉布袋後，加水煮20分鐘。藥湯倒入浴缸中，和水均勻攪拌，入水浸泡15分鐘。
7.優酪乳浴
優酪乳（50毫升）+番茄（50克）
將番茄洗淨去皮，用榨汁機榨成汁狀。加入優酪乳混合均勻。浴缸中倒入優酪乳番茄汁液，水溫迢至40度。先行清潔身體，隨後入浴浸泡20分鐘，最後再用清水洗淨身體。
原味優酪乳具有極佳的嫩膚功效，並且容易為肌膚吸收；番茄汁可以平衡皮膚的PH值，有效去油脂，使皮膚白皙細緻。適合油性肌膚。
8.蜜橘浴
橘子（100克）+蜂蜜（10毫升）
將橘子剝皮放入榨汁機榨汁，橘皮留下。橘子汁中加入蜂蜜攪拌均勻。浴缸中倒入橘子汁和橘子皮，水溫調至40度。先行清潔身體，隨後入浴浸泡20分鐘，最後再用清水洗淨身體。
橘子內含礦物質硒，是抗氧化美膚的關鍵；蜂蜜能消除皺紋，增加營養，潔淨皮膚。
9.美白祛痘牛奶蜂蜜浴
小蘇打（20克）+（蜂蜜+沐浴鹽）*50克+牛奶（200毫升）
將小蘇打與鹽放入浴缸中，使其溶解。將牛奶與蜂蜜放入玻璃器皿或碗中，用攪拌棒或筷子將其攪拌均勻後放入浴缸中和溫水充分混合。將混合有牛奶蜂蜜浴的浴水水溫調至可進行淋浴的溫度。將身體泡入浴缸，全身放鬆浸泡20分鐘左右即可。
改善皮膚乾燥缺水狀況，在身體上形成一層護水膜，是水分不流失，並可有效清潔毛孔中的污垢與雜質，讓角質細胞吸收水分，使肌膚變得平滑、富有光澤，晶瑩有彈性，而且還能有效消除皺紋。
10.蔬菜湯
（洋蔥絲+胡蘿蔔絲+蘑菇片）*25克+（捲心菜絲+馬鈴薯條）*40克+青豆（15克）+肉湯（1500毫升）+鹽（適量）
鍋中倒入適量植物油，放入洋蔥絲和胡蘿蔔絲，煸炒片刻。倒入清湯、捲心菜和馬鈴薯條煮至蔬菜酥熟。再加入青豆和蘑菇片，煮一會兒加入鹽，出鍋。
11.葡萄籽粉
A、口服：直接以開水沖服；用量：每日 2次，每次5克，飯前飯後服用均可。
葡萄籽粉（5克）+蜂蜜50克+檸檬（1個）榨汁
B、葡萄籽粉面膜DIY：
材料：葡萄籽粉1-2勺子，面膜，蜂蜜方法：
1.取葡萄籽粉1-2勺子，倒在面膜容器中
2.加入適量的純淨水，面膜，以及同樣有美白潤膚作用的蜂蜜，攪拌成糊狀。潔面後，將面膜均勻的敷在臉上10-15分鐘，一周一次。
雷射美白
1、雷射祛痘快捷方便、術後無需休假，不會刺激皮膚，除非患者體質原因也不會出現光敏現象，治療期間輕鬆簡單無痛苦。
2、見效快、療程短，每個求美者都希望最短時間獲得最佳治療效果，同時希望治療過程非常輕鬆。雷射祛痘採用雷射進行痤瘡治療，立竿見影的療效使求美者容易配合全程的治療，總的治療時間縮短到傳統治療方法，如口服用藥及局部用藥的1/3-1/5。雷射祛痘治療總療程為2-4周，共治療2-4次，求美者輕鬆獲得滿意療效
3、雷射祛痘快速、安全、無副作用，傳統的痤瘡治療方法有許多副作用，局部用藥常引起紅斑，皮膚刺激或脫皮。口服藥出現的副作用可能更多。這兩種雷射祛痘方法都需要至少三個月的連續治療，經常在症狀得到改善前，由於藥物的副作用使皮膚變得更糟，而且還有出現疤痕的危險，而雷射祛痘卻不會。
祛痘湯
青春痘是困擾人們的一件煩心事。廣東省中醫藥膳專業委員會常委沈堅華主任中醫師表示，現時天氣燥熱，人們喜歡冷飲，過寒傷胃氣，易影響消化功能，屈而化熱。因此，建議油炸燒烤雪藏刺激性的食品應拒而遠之，牛羊鵝狗少吃為妙，多吃瓜果蔬菜。不過也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴槤、鳳梨、芒果等水果均不宜多吃。
若要去除令人煩惱的青春痘,可用中醫藥治療。中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類，根據這兩大類建議做兩盅靚燉湯，不妨在家裡試試：
肺熱型
症狀：長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。
綠豆百合燉白鴿
功效：清肺熱滋陰寧神。
做法：
1、把綠豆、百合、臭草洗淨去雜質，白鴿去毛，飛水。
2、把所有材料放入燉盅，加適量薑片。
3、最後加水300毫升，燉2-3個小時。
痰瘀型
症狀：皮疹顏色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。
昆布赤小豆燉蠍子湯
材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6隻。
功效：清熱化淤，化療散結。
做法：
1、把昆布、赤小豆、田七洗淨去雜質。
2、將瘦肉洗淨切塊。
3、下適量薑片，燉2-3個小時。
治療效果
作用
衰老是指人的機體隨年齡增長而逐漸產生的一系列組織結構和生理功能的退化過程，人體衰老從細胞開始，當人體進入老年期後，體內某些激素分泌量減少，尤其是性激素合成減少，有的酶的來源減少或失活，以及紅細胞活力降低等加速細胞功能退化，衰老、產生大量自由基對細胞造成影響，使膜通透性降低，影響細胞內外環境的協調，加速細胞功能退化，衰老，甚至導致解體。雷射治療可提高紅細胞攜氧能力，增加血液和組織中的氧含量。組織在高含氧的情況下，有利於加速紅細胞內的SOD（及超氧化物歧化酶，這是一種具有清除自由基作用的抗氧化劑）的合成和活性增高，減少自由基及其對細胞的破壞作用，改善循環系統、呼吸系統、消化系統、神經系統和免疫系統等的功能，從整體改善促進新陳代謝，延緩細胞衰老過程，增強機體活力和抗病力，因此對延緩衰老和延長壽命都有好處。
特效
為什麼有的人不用化妝，皮膚卻潔白透亮，沒有皺紋、沒有斑點、膚色潤澤、唇色紅潤；而有的人天天化妝也掩蓋不了她的譙城容顏，掩蓋霜皺紋還是皺紋，斑點還是斑點？這是因為皮膚的健康與否和血液的健康有關。皮膚的營養不是來自外界而是來自血液，多少年來人們習慣與外部塗抹高級護膚品來保養皮膚，卻忽視血液對皮膚、細胞的營養、排毒的根本作用、健康的血液才是營養肌膚的源泉。血液時人體所有新陳代謝物資的載體，負責將體內的各種新陳代謝。了皮膚是人體最大的器官，它充滿了毛細血管，血液通過微循環系統不斷向皮膚輸送各種營養素、氧氣、水分，並運走新陳代謝的廢物。血液粘稠度過高、血液中的脂質物質過多，使紅細胞粘連成串，失去活性，就不能正常將氧氣和各種營養物質輸送給機體各組織器官。隨著血漿度的不斷增高，血流變慢，各種脂類物質在血管壁上沉積，血管壁就缺血缺氧，使血管粥樣硬化，血管管徑變窄，血液不斷變慢，各器官組織就會因缺血缺氧而出現一系列變化，如生物生理代謝功能障礙、酸鹼平衡紊亂、有害物質堆積、酶及各種物質的合成受阻、大量自由基產生對身體組織的破壞等，使身體各組織器官出現各種病變，尤其是皮膚的變化就是更為突出，如皮膚變得萎黃而鬆弛、粗糙、乾裂、色斑顯現、老人斑、黃褐斑、眼周過早出現魚尾紋、眼袋等。所以美容必須“淨化血液、疏通血管、清理垃圾”。也就是說，血好了，管通了、毒排了，你就漂亮了。不解決正常的血液代謝問題，美容就是一句空話。
雷射祛痘
雷射治療可以加快新陳代謝，加快脂質代謝，起到祛痘的目的。我們在實際治療中很多人經過雷射治療後祛痘明顯減少了。
小偏方
將適量的胡蘿蔔煮熟，然後用紗布將胡蘿蔔汁濾出來，再將濾出來的胡蘿蔔汁熬成粘稠的糊狀，然後塗在有痘痘的部位，每天用兩到三次，兩到三天之後就會看到一定的效果。
長痘痘是不允許吃辣椒的，因為辣椒有刺激性，會滋生痘痘的生長，可是卻沒人知道辣椒外用卻有很好的祛痘作用。
取10克辣椒，茄棵30克，另外再加上一個白菜幫。然後將它們混合來煮，用煎出的水來洗臉，每晚一次，堅持兩三天。
還有一種偏方是用辣椒加上松香，將松香裝進辣椒的肚子裡面，然後上鍋烘焙，等焦了之後再碾成粉末。
之後加入棉油進行調和攪拌，均勻之後即可用來塗擦在痘痘部位。
另外豆類也有同樣的效果。黃豆加上杏仁，將兩種物質燒成黑色之後碾成粉末狀，之後用香油調和，將它們調和均勻，成為藥膏。
用鹽水將痘痘周圍清洗乾淨之後，塗上這調和好的藥膏就可以了。
藥物偏方也同樣有效，準備400毫克的四環素，3毫克的迪賽米松，將這兩種藥物碾成碎末，之後加入20毫升的甘油進行調和攪拌。
攪拌均勻後塗抹在長痘痘的地方就可以了。一般就是每天三次，用過一段時間後，痘痘就會消失不見了，皮膚也會更加的光滑。
準備一根新鮮的黃瓜，切成片狀，記住要切得十分薄透，這樣才能充分貼合肌膚，敷臉15分鐘後，再用清水洗淨，每天堅持一次，祛痘效果十分明顯。
優酪乳不僅能養生保健，同時還具有十分出色美容護膚功效，不但能去除老廢死皮，同時還能疏通毛孔，減少痘痘，具有出色的排毒養顏功效。方法很簡單，只需你把每次喝剩下的優酪乳塗於清潔面部肌膚的痘痘處，保持10分鐘的時間，最後再用清水洗淨即可
準備一小段新鮮蘆薈，清潔完面部肌膚後，將蘆薈葉洗淨，從中間切面，來擦拭痘痘及其他位置，讓面部肌膚都均勻覆蓋上一層蘆薈汁膜。然後就可以靜置保持15分鐘，最後再用溫水洗淨即可。
優酪乳不僅能養生保健，同時還具有十分出色美容護膚功效，不但能去除老廢死皮，同時還能疏通毛孔，減少痘痘，具有出色的排毒養顏功效。方法很簡單，只需你把每次喝剩下的優酪乳塗於清潔面部肌膚的痘痘處，保持10分鐘的時間，最後再用清水洗淨即可
準備一小段新鮮蘆薈，清潔完面部肌膚後，將蘆薈葉洗淨，從中間切面，來擦拭痘痘及其他位置，讓面部肌膚都均勻覆蓋上一層蘆薈汁膜。然後就可以靜置保持15分鐘，最後再用溫水洗淨即可。
奇效方法
A款：
瘦薯美肌祛痘配方
主要材料：炙甘草5克，黑醋300毫升，巴山瘦薯10克（約15片），蜂蜜2匙
詳細做法：
1、把炙甘草放入100毫升乾淨清水中，以弱火煮至剩大概60毫升左右，用乾淨的紗布濾掉甘草，只取黃色的汁液；
2、將黃色汁液倒進乾淨的玻璃瓶中，放入巴山瘦薯，悶泡至常溫；
3、加入蜂蜜及黑醋，然後擰緊瓶蓋，放置於陰涼處約10天后即可使用。放置越久效果越好。
適合人群：臉上長痘痘者，各種痘痘均適用
使用方法：外用。即用棉簽蘸少量液體，均勻地塗抹在有痘痘的地方，痘痘很快就會幹掉脫落，而且還不留痕跡，從而健康祛痘。
私房話：
1、黑醋具有極強的消毒殺菌功效，能充分消滅掉痘痘中的有害細菌；
2、巴山瘦薯具有極強的抗痘祛斑功效，是一種極佳的美容草本植物；
3、男性皮脂腺和汗腺分泌較女性旺盛，其皮脂腺數量多且發達，有較為粗厚的角質層，加上男性皮膚的PH值偏酸性，皮膚容易油膩，因為建議男性在使用此方時，應酌情加大炙甘草和巴山瘦薯的用量，必然達到滿意的效果。
B款：乾玫瑰花5朵，紅棗3粒，乾檸檬片5片，巴山瘦薯10-13片
瘦薯美肌祛斑配方
主要材料：乾玫瑰花5朵，紅棗3粒，乾檸檬片5片，巴山瘦薯10-13片
詳細做法：
1、將玫瑰花、紅棗、檸檬用清水洗淨，瀝乾水分；
2、將所有材料放入容量500毫升左右的水杯中，注入90度以上乾淨開水約200毫升；
3、悶泡3分鐘左右，再往杯中注入200毫升左右開水，等水溫適宜即可飲用。
適合人群：皮膚不好，缺水，有粉刺、痘痘及各種色斑，皮膚暗黃有褶皺，毛孔粗大，氣血不足，月經不調，睡眠不好、便秘以及使用各種護理產品反彈或無效者。
私房話：
1、能有效改善臉部及皮膚暗沉和黑色素沉積，祛除各種粉刺及色斑，使膚色美嫩自然。材料中的巴山瘦薯是一種極佳的純天然美容草本植物，具有極強的祛斑養顏抗痘功效，且無副作用不反彈。堅持一個月，皮膚大變樣；
2、可以紅潤氣血，增強抵抗力，調理內分泌，恢復正常的月經周期。所以也特別適合內分泌紊亂、體質虛弱經常愛感冒、月經不調者飲用，一般半個月即可改善；
3、清熱解毒，滋潤腸道，能有效地排除體內毒素，一般幾小時即可改善便秘；
注意事項：
1、第二種配方建議在日常三餐中搭配著喝，就像喝茶一樣，可反覆沖泡至無色無味後，將紅棗和巴山瘦薯嚼食，效果更佳，但不要隔夜，一般人群可長期飲用，月經期建議停服；由於此配方泡出的水有點酸酸的，澀澀的味道，可酌情減少檸檬的用量，同時放入少許冰糖或紅糖進去，口味更佳且不影響效果；使用第二種配方時應事先將臉部清洗乾淨，建議在夜間睡覺前擦拭，每天一次就可以了；兩個配方可單獨使用，也可一起使用，效果更佳；
2、切記：使用此方時不要熬夜，以免影響效果。
