美式牛肉漢堡

美式牛肉漢堡是一道菜品，主料是牛肉糜、漢堡、生菜葉，輔料是雞蛋清、玫瑰鹽、番茄醬。

基本介紹

• 中文名：美式牛肉漢堡
• 主要食材：牛肉糜，漢堡，生菜葉
• 難度：普通
• 輔料：雞蛋清、玫瑰鹽、番茄醬

做法

1.解凍超市購買的牛肉餅一塊，可以做2個牛肉餅
2.牛肉餅解凍後加入一個雞蛋清，一點玫瑰鹽混勻，稍微拍打一下，熱鍋冷油放入牛肉餅，2面煎到如圖色就差不多了，出鍋
3.漢堡麵包微波爐高火叮個30秒，拿出來備用
4.漢堡放上生菜葉，加點番茄醬，然後放上我們的牛肉餅
5.最後再加生菜葉最後蓋上漢堡，就可以了，高蛋白，低油，低鹽，美味又健康