《美女瘦身計畫》是一款敏捷小遊戲,遊戲大小是1915KB。
基本介紹
- 中文名:美女瘦身計畫
- 遊戲類型:敏捷小遊戲
- 內容主題:減肥
- 遊戲大小:1915KB
《美女瘦身計畫》是一款敏捷小遊戲,遊戲大小是1915KB。
《美女瘦身計畫》是一款敏捷小遊戲,遊戲大小是1915KB。背景設定每個美女都希望自己有婀娜多姿的身材,想瘦身的趕緊來玩美女瘦身計畫吧! 操作方法:點start開始遊戲,←→鍵移動,只能吃綠色的,飲料,薯條和漢堡,甜筒都不...
《女子減肥塑身4周方案》是2008年中國紡織出版社出版的圖書,作者是王竹。內容簡介 第1周:輕鬆有氧,燃燒脂肪;第2周:堅實肌肉,打造線條;第3周:核心訓練,調整形體;第4周:綜合訓練,完美曲線。作者簡介 王竹,中國健身小姬錦標賽冠軍,Nike中國區簽約教練,丹彤健身俱樂部團體操教練 2006年獲得中國健身先生、...
所謂的經期減肥,就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性,將瘦身分成四期,分別是月經後的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱為瘦身緩慢期。在這四個階段,以達到減重的目的。減肥方法 為什麼說在月經期間減肥效果最好呢?因...
局部瘦身是指對身體特定部位進行鍛鍊,從而達到減去此部位的脂肪的目的。這是一種錯誤的認識,局部的運動不可能減去特定部位的脂肪,因為脂肪的消耗是全身的。特定部位的身體運動只能幫助減少全身的脂肪,縮小脂肪細胞,增大增強特定部位的肌肉。局部瘦身典型 眾所周知,腰腹肥肉一直是很多現代女性的痛苦,而且隨著年齡的...
第5天:寶特瓶巧瘦身 第6天:健身球塑身 第7天:游泳健康塑身 第8~14天:第一眼吸引 豐胸 第8天:矯正胸部形態 第9天:最簡單的豐胸法——按摩 第10天:時尚豐胸操 第11天:沐浴巧豐胸 第12天:挺胸運動讓胸部UP起來 第13天:美胸運動讓胸部性感起來 第14天:塑造迷人乳溝 第15~21天:打造 完美翹臀...
11.瘦身的功夫在經後 12.雙峰傲人的基礎是氣贏充足 13.媚女如花,要經常灌溉你的“牙齒”14.給大腦“加加油”:做個聰明獨立的女人 WEEK3黃體前期:酷愛撒嬌的7天 黃體前期第三周計畫一覽表 15.排卵期的女人最“騷情”:讓完美的性愛使你容光煥發 16.生個健康寶寶,做好基礎體溫測量先 17.不想懷孕的話選擇...
運動減肥 運動減肥是最綠色的減肥方法,教你如何有效運動減肥,通過一定的有氧體育運動,消耗身體多餘脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥計畫。通常運動量越大越長,消耗的糖和脂肪越多,減肥效果越明顯。常見運動減肥方法有跳繩、走路、游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。減肥食譜 推薦健康減肥瘦身食譜,助您健康減肥。美女...
2、方便——面對外食,雖然不能挑剔種類,但是可以選擇不吃。(對於要KeepFit瘦身的美女來說,應酬實在是減肥計畫的一大阻礙。沒關係,只要你記得以下要點,上餐館吃飯一樣可以吃得飽又不長胖……)3、彈性——原則上,下午2點以後不能進食,但若是午餐吃的晚,時間可以調整。4、明顯——臉蛋、下巴、腹部、粗腰...
健康減肥是一種健康、安全的減肥方法,要選對適合自己的方法才行,減肥不能盲目跟風。全國健康管理中心:健康減肥是每個減肥者都希望做到的。獲得苗條體形要取之有道,切莫操之過急,各式各樣的減肥法、減肥藥統統來過,最終傷了身體。不但苗條體型的理想化為灰燼,還會危害身體健康。減肥原理 肥胖的根本原因在於脂肪...
只有改變不良生活習慣,甩掉多餘脂肪,控制好腰圍和體重,才能瘦得健康、瘦得美麗、瘦得持久,也才是值得提倡的瘦身方式。而《養瘦能吃能睡還能瘦(超值白金典藏版)》則是一部瘦身妙招大全,針對現代人生活節奏快、工作壓力大飲食不規律、鍛鍊時間少等情況,幫你找到自身肥胖的根源,科學合理地安排瘦身計畫,快樂、...
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《美女A計畫:塑身72變》內容簡介:身材真的是非常重要的“社交工具”,不僅工作職場如此,人際關係、異性交往,給人的第一印象,身材首當其衝,若不是天生麗質的美人胚子,可能就要好好的塑身。但時下流行的塑身風潮,也並非每個人經濟上都可以負擔得起!塑身運動的時代來臨了!現今社會人人塑身、減肥不稀奇,在...
制定健美運動計畫 常見的健美運動項目 有效的減肥運動項目 春季的健美運動 夏季的健美運動 秋季的健美運動 冬季的健美運動 平靜時的健美運動 興奮時的健美運動 青春少女如何進行健美運動 白領女性簡易健美運動 少婦產後期的健美運動 塑身三大成功秘訣 健美運動四點禁忌 健美運動注意事項 健身運動七個誤區 第3章 魔鬼身材...
分清體質,減肥計畫第一步 經絡美胸,讓美麗妙不可言 沒事敲敲膽經,瘦腿又瘦身 每天分鐘,重新塑造性感臀形 敲帶脈,美化你的“小蠻腰”清涼夏日與“蓮藕臂”說拜拜 美背無痕,釋放迷人光彩 提升中氣,遠離“下垂”煩惱 業績突出,腰椎間盤別突出 頸椎保養,宜早不宜遲 第五經 情志養顏,做智慧的美麗女人 靜心...
為所有愛美女性提供一個分享,互助的交流社區!專題頻道 集美容護膚、服裝搭配和歐亞搶眼時尚活動於一體,場面美輪美奐、流光溢彩的網站欄目。介紹最健康的瘦身減肥方法,最熱門的瘦身減肥計畫,提供更精準的減肥方案,最有營養的減肥食譜,了解最新的減肥信息。 把婚嫁行業的資訊及服務信息準確、及時、全面、直接地傳遞...
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耐心是一種美德,但它卻總是在減肥計畫中“缺席”。快速減肥是每個人都追求的,但如果選擇不健康的減肥方式,就只會讓你陷入減肥反彈的噩夢。減肥是需要時間的,就如你也不會在一天內就發胖一樣。讓自己更有耐心地堅持下去,這才是這個夏季減肥的關鍵。著裝建議 儘量選擇合體的、簡潔利落的服裝,這樣才不會顯得...