材料
去骨
石斑魚肉480克,葵花籽油5湯匙,熟
竹筍片80克,熟豌豆80克,熟雲耳80克,
酒糟80克,生薑絲1茶匙,大蔥末1茶匙,大蒜片1茶匙,香菜(荽芫)1棵,鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,麻油適量,醃料︰,鹽3/4茶匙,
雞蛋清1個,胡椒粉,
太白粉(生粉)1茶匙
做法
1.雲耳浸軟,放入沸水略氽備用。
2.
石斑魚肉切片,用醃料醃10分鐘。香菜切未,待用。
3.鍋注入3湯匙油燒熱,魚肉一片接著一片下鍋,溜至7—8成熟盛起。
4.鍋燒熱,下油兩湯匙,煎香生薑、大蔥、大蒜片,注入
酒糟。放入
魚片、雲耳、
竹筍片和豌豆。加入鹽、糖、麻油等調料,拌勻。