繽紛水果酒釀

繽紛水果酒釀是一道菜,甜酒釀、糯米小丸子、白砂糖、獼猴桃

基本介紹

  • 中文名:繽紛水果酒釀
  • 火龍果:1
  • :1
  • 西瓜:1
原 料,操 作,營養價值,

原 料

、、、。

操 作

1、糯米粉加適量水,揉成直徑為1厘米左右的小丸子(我因為喜歡吃,會一次稍多做一點,放在冰櫃里冷凍著,想吃的時候隨時拿一點出來就可以了)。
2、甜酒稍加熱,放入少許白砂糖,糖融化就可以關火了。
3、小丸子放入鍋中煮熟,撈出來放入煮熱的甜酒中,盛出來放涼。
4、水果全部切成跟小丸子大小差不多的丁,放入酒釀中即可(水果隨意了,喜歡吃什麼就放什麼)。

營養價值

啤酒是以麥芽、大米、酒花、啤酒酵母和水為原料,在不鏽鋼設備中經過精心釀造而成。整個生產過程衛生監控嚴格,環境清潔,不添加人工化學製劑、色素和防腐劑,是絕對可靠的天然純食品。
啤酒中糖和蛋白質的比例最符合人類的營養平衡,所含蛋白質幾乎完全被人體吸收和利用。每升啤酒的熱量可達430卡,相當於6-7枚雞蛋,0.75升牛奶或50克奶油。啤酒含有17種胺基酸,多種維生素及礦物鹽等物質。
西瓜為葫蘆科植物西瓜的果實。我國南北皆有西瓜栽培。瓜呈圓形或橢圓形,皮色有濃綠、綠、白或綠色夾蛇紋等。瓤多汁而甜,呈濃紅、淡紅、黃或白色。
西瓜堪稱“瓜中之王”,因是在漢代從西域引入,故稱“西瓜”。西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白胺基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。
獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果,故名獼猴桃。因其維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“維C之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。

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