紅薯綠豆湯,是一款具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效的湯。綠豆性味甘涼,有抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤、清熱解毒。經常食用可以補充營養,增強體力...
綠豆地瓜湯 材料:綠豆10克,地瓜50克,糖1小匙 製法:綠豆先用水煮軟,與切成小塊的地瓜一起煮10分鐘,加糖調味即可。 注:地瓜富含維生素,可以提升免疫力,預防便秘...
綠豆地瓜湯鮪魚蘇打餅米粉湯鮮奶八寶粥晚點蓮子銀耳紅棗湯烤布丁梨奶橙香奶昔香瓜優酪乳糙米漿牛奶核桃乳酪參考資料 1. 聰明寶貝餐 .豆瓣[引用日期2017-04-09] ...
