基本介紹
- 書名：給教師戰勝職業倦怠的建議
- 出版社：天津教育出版社
- 頁數：237頁
- 開本：16
- 作者：徐世貴 呂維智
- 出版日期：2012年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787530968116
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
徐世貴、呂維智所著的《給教師戰勝職業倦怠的建議》是一把開啟教師心態的金鑰匙。教師的職業倦怠日趨惡化，這是每一個教育工作者和領導者必須面對的問題。教師職業倦怠的秘密是什麼？它是怎樣發生、發展的，又該怎樣去預防和化解，教師心中的陰霾怎樣去驅除，教師心中的陽光心態怎樣去塑造……在這裡你都可以一一找到答案。本書共18章，每章都採用“直面問題—案例啟示—借題發揮—教你幾招”的寫作方式，深入淺出，通俗易懂。這裡有前沿理論的套用，更有典型案例的啟迪，注重實用和操作性，保您開卷受益。
作者簡介
徐世貴，遼寧省特級教師，瀋陽師範大學、渤海大學兼職教授。研究方向：課堂有效性、校長教師專業成長、有效校本研修、有效教科研方法、研究者專業成長、大學生教育實習與就業指導等。他多年紮根於實踐，研究的問題針對性強，是教師和校長特別困惑和迫切需要解決的問題。出版《怎樣聽課評課》《建構高效課堂難點與教學對策》《教師快速成長10個要訣》等專著30部，大部分成為暢銷書。校長和老師說，讀他的書，不用費力就能理解深奧的理論，在輕鬆的閱讀中就收穫很多。他的報告沒有空洞的大理論，聽得懂，用得上，操作性強。每年到全國各地講學幾十場。大家稱他為草根教育專家。
呂維智，河北省黃驊市人。國家級數學奧林匹克一級教練員，河北省數學學科特級教師，河北信息技術學科骨幹教師，河北師範大學特聘實習生指導教師，河北省新世紀三三三人才，滄州市科技拔尖人才。主攻方向：學校制度建設研究，教師教育與教學心理學研究，數學、信息技術、綜合實踐與創新活動學科的教學與研究，發表論文60餘篇、教育教學專著五部，有5項課題研究成果獲河北省優秀教育科研獎、河北省電化教育館教育規劃課題成果獎。
呂維智，河北省黃驊市人。國家級數學奧林匹克一級教練員，河北省數學學科特級教師，河北信息技術學科骨幹教師，河北師範大學特聘實習生指導教師，河北省新世紀三三三人才，滄州市科技拔尖人才。主攻方向：學校制度建設研究，教師教育與教學心理學研究，數學、信息技術、綜合實踐與創新活動學科的教學與研究，發表論文60餘篇、教育教學專著五部，有5項課題研究成果獲河北省優秀教育科研獎、河北省電化教育館教育規劃課題成果獎。
圖書目錄
第一編思考篇
主題一塑造陽光心態，走出委靡的低谷——關注教師的職業倦怠
【直面問題】不能迴避而必須面對的問題
【案例啟示】日趨惡化的教師職業倦怠
【借題發揮】教師職業倦怠的詮釋
【教你幾招】給自己做做心理診斷
主題二守住教師這份責任保持淡定的心態——職業倦怠與教師責任
【直面問題】做一個負責任的教師問心無愧
【案例啟示】責任和愛心讓我始終保持一種淡定的工作心態
【借題發揮】關於責任的思考
【教你幾招】教師責任的行使
主題三因為愛，所以執著——職業倦怠與職業信念
【直面問題】把責任轉化為追求，在工作中體驗享受
【案例啟示】一位教師的職業信念
【借題發揮】信念對教師職業倦怠的化解
【教你幾招】教師職業信念的積澱
主題四陽光心態美好人生——職業倦怠與陽光心態
【直面問題】陽光心態是一把金鑰匙
【案例啟示】圓夢與命運
【借題發揮】心態的詮釋
【教你幾招】教師在職場應有的心態
主題五不同的境界造就不同的人生——職業倦怠與人生境界
【直面問題】人生是一部書
【案例啟示】人生三境界
【借題發揮】人生境界的詮釋
【教你幾招】教師人生境界的提升
第二編預防篇
主題六讓目標和夢想成為不懈的精神追求——職業倦怠與目標追求
【直面問題】三忙的思考
【案例啟示】走的路程差不多，為什麼收穫不一樣
【問題分析】讓目標和夢想成為一種精神追求
【為你支招】教師怎樣規劃成長目標
主題七你有權選擇不倦怠——職業倦怠與心理預防
【直面問題】正確認識職業倦怠
【案例啟示】三管齊下，趕跑“職業倦怠”
【借題發揮】職業倦怠可以預防
【教你幾招】做一個有智慧大氣的教師
主題八懂得心靜的人才能活得愉快——職業倦怠與心理健康
【直面問題】心理健康是職業倦怠的第一道防線
【案例啟示】心情由自己決定
【借題發揮】關注心理健康
【教你幾招】教師的心理健康保健
主題九贏得時間的人是最大的贏家——職業倦怠與時間管理
【直面問題】學會了駕馭時間就學會了駕馭生命
【案例啟示】匆匆
【借題發揮】時間的詮釋
【教你幾招】怎樣有效管理時間
主題十讓業餘情調滋養人生——職業倦怠與業餘情調
【直面問題】因為沒有情調和浪漫，所以身心疲憊
【案例啟示】一石三鳥
【借題發揮】教師愛好特長的詮釋
【教你幾招】教師業餘愛好特長的發展
第三編感悟篇
主題十一太陽，每天都是新的——職業倦怠與創新求變
【直面問題】簡單重複讓教師喪失了激情和新鮮感
【案例啟示】“女生比男生強”辯論會
【借題發揮】喜新厭舊是一種常態心理
【教你幾招】讓創新開啟你新的世界
主題十二怎樣擺脫人際關係上的煩惱——職業倦怠與教師情商
【直面問題】煩惱的人際關係
【案例啟示】就這樣“慢慢”長大
【借題發揮】教師要關注自己的情商發展
【教你幾招】教師人際關係的交往、溝通、協調藝術
主題十三喚醒沉睡已久的激情——職業倦怠與教學激情
【問題呈現】工作銳氣和激情哪裡去了
【案例啟示】你如果不想被水冷卻，你就得讓水沸騰
【借題發揮】歲月能讓容顏變老，激情能使青春永駐
【教你幾招】教師教學激情的培養和歷練
主題十四因為我快樂，所以我能驅除心中的陰霾——職業倦怠與樂觀心理
【問題呈現】我是教師，可我不快樂
【案例啟示】為什麼這些人很長壽
【借題發揮】樂觀心理與職業倦怠
【教你幾招】怎樣能讓自己快樂起來
第四編休整篇
主題十五讓體育活動煥發你的青春活力——職業倦怠與體育活動
【直面問題】令人堪憂的教師身心亞健康狀況
【案例啟示】運動使我的生命再次灑滿陽光
【借題發揮】只有身體健康，精神才能爽朗
【教你幾招】找回失去的健康和久違的愉悅
主題十六心靈歇息的港灣，情感交流的樂園——職業倦怠與音樂欣賞
【直面問題】他們為什麼與音樂無緣
【案例啟示】我就把歌曲當成心靈的體操
【借題發揮】讓音樂助你一臂之力
【教你幾招】讓音樂給你帶來開心與快樂
主題十七陽光總在風雨後韜光養晦見彩虹——職業倦怠與意志品質
【直面問題】走出挫折和失敗的陰影
【案例啟示】我把挫折當機遇
【借題發揮】挫折和失敗是一所鍛鍊人的學校
【教你幾招】樂觀面對挫折和失敗
後記
主題一塑造陽光心態，走出委靡的低谷——關注教師的職業倦怠
【直面問題】不能迴避而必須面對的問題
【案例啟示】日趨惡化的教師職業倦怠
【借題發揮】教師職業倦怠的詮釋
【教你幾招】給自己做做心理診斷
主題二守住教師這份責任保持淡定的心態——職業倦怠與教師責任
【直面問題】做一個負責任的教師問心無愧
【案例啟示】責任和愛心讓我始終保持一種淡定的工作心態
【借題發揮】關於責任的思考
【教你幾招】教師責任的行使
主題三因為愛，所以執著——職業倦怠與職業信念
【直面問題】把責任轉化為追求，在工作中體驗享受
【案例啟示】一位教師的職業信念
【借題發揮】信念對教師職業倦怠的化解
【教你幾招】教師職業信念的積澱
主題四陽光心態美好人生——職業倦怠與陽光心態
【直面問題】陽光心態是一把金鑰匙
【案例啟示】圓夢與命運
【借題發揮】心態的詮釋
【教你幾招】教師在職場應有的心態
主題五不同的境界造就不同的人生——職業倦怠與人生境界
【直面問題】人生是一部書
【案例啟示】人生三境界
【借題發揮】人生境界的詮釋
【教你幾招】教師人生境界的提升
第二編預防篇
主題六讓目標和夢想成為不懈的精神追求——職業倦怠與目標追求
【直面問題】三忙的思考
【案例啟示】走的路程差不多，為什麼收穫不一樣
【問題分析】讓目標和夢想成為一種精神追求
【為你支招】教師怎樣規劃成長目標
主題七你有權選擇不倦怠——職業倦怠與心理預防
【直面問題】正確認識職業倦怠
【案例啟示】三管齊下，趕跑“職業倦怠”
【借題發揮】職業倦怠可以預防
【教你幾招】做一個有智慧大氣的教師
主題八懂得心靜的人才能活得愉快——職業倦怠與心理健康
【直面問題】心理健康是職業倦怠的第一道防線
【案例啟示】心情由自己決定
【借題發揮】關注心理健康
【教你幾招】教師的心理健康保健
主題九贏得時間的人是最大的贏家——職業倦怠與時間管理
【直面問題】學會了駕馭時間就學會了駕馭生命
【案例啟示】匆匆
【借題發揮】時間的詮釋
【教你幾招】怎樣有效管理時間
主題十讓業餘情調滋養人生——職業倦怠與業餘情調
【直面問題】因為沒有情調和浪漫，所以身心疲憊
【案例啟示】一石三鳥
【借題發揮】教師愛好特長的詮釋
【教你幾招】教師業餘愛好特長的發展
第三編感悟篇
主題十一太陽，每天都是新的——職業倦怠與創新求變
【直面問題】簡單重複讓教師喪失了激情和新鮮感
【案例啟示】“女生比男生強”辯論會
【借題發揮】喜新厭舊是一種常態心理
【教你幾招】讓創新開啟你新的世界
主題十二怎樣擺脫人際關係上的煩惱——職業倦怠與教師情商
【直面問題】煩惱的人際關係
【案例啟示】就這樣“慢慢”長大
【借題發揮】教師要關注自己的情商發展
【教你幾招】教師人際關係的交往、溝通、協調藝術
主題十三喚醒沉睡已久的激情——職業倦怠與教學激情
【問題呈現】工作銳氣和激情哪裡去了
【案例啟示】你如果不想被水冷卻，你就得讓水沸騰
【借題發揮】歲月能讓容顏變老，激情能使青春永駐
【教你幾招】教師教學激情的培養和歷練
主題十四因為我快樂，所以我能驅除心中的陰霾——職業倦怠與樂觀心理
【問題呈現】我是教師，可我不快樂
【案例啟示】為什麼這些人很長壽
【借題發揮】樂觀心理與職業倦怠
【教你幾招】怎樣能讓自己快樂起來
第四編休整篇
主題十五讓體育活動煥發你的青春活力——職業倦怠與體育活動
【直面問題】令人堪憂的教師身心亞健康狀況
【案例啟示】運動使我的生命再次灑滿陽光
【借題發揮】只有身體健康，精神才能爽朗
【教你幾招】找回失去的健康和久違的愉悅
主題十六心靈歇息的港灣，情感交流的樂園——職業倦怠與音樂欣賞
【直面問題】他們為什麼與音樂無緣
【案例啟示】我就把歌曲當成心靈的體操
【借題發揮】讓音樂助你一臂之力
【教你幾招】讓音樂給你帶來開心與快樂
主題十七陽光總在風雨後韜光養晦見彩虹——職業倦怠與意志品質
【直面問題】走出挫折和失敗的陰影
【案例啟示】我把挫折當機遇
【借題發揮】挫折和失敗是一所鍛鍊人的學校
【教你幾招】樂觀面對挫折和失敗
後記
