《給孩子的第一本睡眠書》是中國婦女出版社出版的圖書，作者是馬寧。
基本介紹
- 書名：給孩子的第一本睡眠書
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 正文語種：簡體中文
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《給孩子的第一本睡眠書:讓寶寶擁有金質睡眠》內容簡介：每對父母都希望寶寶能夠擁有良好的睡眠，因為這對寶寶的身體及智力等各方面的發展極為重要。為此，父母們總會竭盡全力去照顧好寶寶，以讓寶寶能夠安心睡眠。
然而並不是所有的寶寶都能讓大人省心，有的寶寶會出現無法安然入睡的問題：而有的寶寶則會在半夜經常醒來哭鬧；有的寶寶簡直就是一個“夜貓子”，精神得很；而有的卻在大人還睡意矇矓的時候突然起床“襲擊”……這些問題一直都困擾著成千上萬的父母們。
如果你的家裡也正有一個小寶寶，而你卻對寶寶的睡眠一無所知，或是對於寶寶出現的睡眠問題不知所措，愁眉不展，或者在你看到寶寶無法入睡時遭受的痛苦而心疼不已。現在你應該感到高興，因為這正是一本能夠幫助父母們很好地解決寶寶睡眠的書籍。相信你在此書中一定能夠找到某些適合你的寶寶的方法，並且能夠極大地幫助寶寶改善睡眠。
編輯推薦
我的寶寶什麼時候才會一覺睡到天亮？為什麼寶寶半夜裡頻繁醒來？為什麼寶寶半夜裡發出尖叫？寶寶到底需要多長時間的睡眠？該從什麼時候開始教孩子形成睡眠周期呢？什麼樣的晚間睡眠姿勢值得推薦？晚上是不是要把寶寶房間的燈關掉？三歲的孩子就會做噩夢嗎？爸爸媽媽們將在《給孩子的第一本睡眠書:讓寶寶擁有金質睡眠》中得到所有關於寶寶睡眠問題的專業回答。
目錄
寶寶睡眠知多少
寶寶睡眠的重要性
你了解寶寶的睡眠規律嗎
認識寶寶的睡眠周期
什麼是寶寶睡眠生物鐘
寶寶睡眠類型的發展
寶寶各階段的睡眠需求
怎樣培養寶寶健康的睡眠習慣
我的寶寶應當睡在哪裡
寶寶需要單獨的睡房嗎
怎樣挑選寶寶的搖籃
寶寶睡床準備規矩多
新生小寶寶能用枕頭嗎
寶寶的被褥選擇也有學問
如何保障寶寶睡眠中的安全
寶寶與父母同睡的利與弊
新生寶寶最初的睡眠狀況
新生寶寶各種睡姿優劣談
怎樣的睡姿能讓寶寶更聰明
如何調整寶寶睡姿
嬰兒睡眠方位要合理
如何為寶寶選擇睡袋
使用襁褓，新生寶寶會有安全感
寶寶洗澡，睡覺更香甜
新生寶寶難入睡，媽媽來幫助
關於安撫奶嘴的使用
怎樣才能讓寶寶不在吃奶時睡著
新生寶寶哭鬧怎么辦
寶寶6周了，要開始培養睡眠規律
春天睡眠好，孩子長得高
新生兒睡覺不要捆
怎樣看懂寶寶睡醒後的表情語言
新生兒睡眠出現的驚跳是驚厥嗎
睡眠與哺乳的時間安排
音樂療法可提高嬰兒睡眠質量
寶寶兩個月：培養睡眠習慣的關鍵期
寶寶睡眠方式有改變
怎樣幫助寶寶建立良好的睡眠習慣
幫寶寶形成睡前程式
搖籃曲怎么唱
……
寶寶半歲了，良好作息規律要養成
蹣跚學步階段，讓寶寶做一個乖乖的安睡天使
學前階段：寶寶愛做夢，媽媽安撫是關鍵
解析寶寶特殊睡眠障礙，輕鬆擁有好睡眠
特殊情況下，寶寶睡眠巧安排
