《絕對自信》是2008年5月1日出版圖書
本書是《心理自助行為》系列之一的《絕對自信(怎樣提升自我價值)》分冊,書中具體包括了:找出根源問題就解決了一半、我們為什麼會覺得自我不被接納和認同、是時候將彼此聯繫起來了、我們為什麼會失去自信或者可以保持自信、幾個無法迴避的先決條件等內容
基本介紹
- 書名:絕對自信
- 又名:Avoir Confiance En Soi
- 作者:薩拉.法梅里
- 譯者:李紫燕
- ISBN:7208078335
- 頁數:122頁
- 定價:16.00元
- 出版社:上海人民出版社
- 出版時間:2008年5月1日
- 裝幀:平裝
- 開本:32
- 叢書名:心理·自助·行為
- 條形碼:9787208078338
- ASIN:B001B2XG98
內容簡介
《絕對自信:怎樣提升自我價值》內容簡介:我們不可能在任何情況下都充滿自信。潛意識中,我們知道自己不總是敢於做自己想做的事,說出想說的話,或者變成自己想要的樣子……我們也知道這樣會對自己的生活產生消極的影響,並使自己遭受痛苦。
在日常用語中,為了解釋一種行為、恐懼或交際困難(儘管很小),我們也常常提及缺乏自信,但我們知道缺乏自信其實根深蒂固,有時單憑肉眼,不一定能看到真相。
缺乏自信與一個人的優點、專長和成功並沒有客觀的聯繫。有些人擁有一切(美麗、聰明、文憑和成功),但還是缺乏自信。有些人不具備這么多優越的客觀條件,卻擁有自信。
最後,我們知道,儘管缺乏自信是人類普遍存在的問題,但它不是天生的,這是一個不正常的現象。或許這就是我們最應該關注的。
揭開面紗
我們為什麼會缺乏自信?缺乏自信的表現是什麼?它源於哪裡?我們經歷了那么多“考驗”,為什麼依然缺乏自信?
為什麼有些人天生擁有自信,而另一些人則沒有?
在不敢自作者表達和難以獲得自作者位置之間,是否存在共同點?如果有,是什麼?我們怎樣才能更自信?
在《絕對自信:怎樣提升自我價值》中,作者希望可以闡明什麼是缺乏自信,特別是我們為什麼會缺乏自信,並提出相應的解決方案。
我們如果能意識到問題的癥結所在,就越有能力應付它,困難就越容易解決。
從樂觀的角度看,缺乏自信其實也隱藏著財富以及個人潛力,那些因缺乏自信而不敢表現出來的潛力。