紫蘇煎焗雞

紫蘇煎焗雞

紫蘇煎焗雞是雞腿、紫蘇為主料製作的菜品。

基本介紹

  • 中文名:紫蘇煎焗雞
  • 分類:家常菜
  • 口味:鮮味
  • 主要食材雞腿紫蘇
美食原料,製作方法,美味貼士,美食介紹,

美食原料

主料:雞腿(3隻)、紫蘇(幾片)、姜(5片)、蒜(4瓣)、青辣椒(1根)
調料:老抽(2湯匙)、(2湯匙)、鹽(1/2湯匙)、生粉(適量)

製作方法

1 洗淨雞腿,斬件,加入2湯匙醬油、2湯匙糖、1/2湯匙鹽,適量油以及生粉醃10分鐘。
2 切五六片姜,4顆蒜瓣;青椒切成圈,不用去籽;紫蘇摘葉片洗淨備用。
3 燒熱4湯匙油,用中火把蒜、蔥頭煸至表面呈金黃色。
4 倒入雞塊,用中火將之煎至兩面呈金黃,雞皮的油儘量爆出來。
5 沿鍋邊澆一圈白酒,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘。
6 每隔1~2分鐘就要開鍋蓋翻炒一次,燜10分鐘左右,雞肉基本熟透。
7 放入紫蘇和青椒圈,翻炒均勻,蓋鍋蓋再燜2分鐘左右。
8 用青椒圈在碟子上圍一圈,再將雞肉碼放在中間,賣相會漂亮許多。

美味貼士

1.這道菜的做法很簡單,但需注意做煎焗雞時一定要用中火,耐心地把食物燜熟。
2.怕辣的人可先用鹽水把青椒浸泡一會兒,緩解辣椒的辣味。
3.燜雞肉時不必加水,因為煮雞肉時自身出的水分,足以把雞肉燜熟。
4.下酒可以提升雞的鮮味,同時也能辟除雞的腥味。

美食介紹

紫蘇是廣東地區一種比較普遍的香料,它又名別赤蘇、雞屎葉,是臨床常用藥的一種,還能與其他食材一同下菜。紫蘇能散寒解表,理氣寬中,主治感冒發熱、怕冷、無汗、胸悶、咳嗽,還能解蟹中毒引起的腹痛,腹瀉,嘔吐等症。雞肉搭配紫蘇與青椒一同下菜,味道獨特;雞肉又滑又嫩,混合著紫蘇和青椒的獨特清香,令人食指大動。炒田螺、蜆的時候放幾片紫蘇葉下去同炒,同樣風味獨特,喜歡的朋友不妨自己做做看。

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