素燜四季豆是以四季豆、蒜頭為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:素燜四季豆
- 主要食材:四季豆,蒜頭
用料,做法,
用料
材料 |
四季豆 |
蒜頭 |
做法
1. 四季豆洗淨去筋,用手掰成段,蒜頭3、4瓣拍扁; |
2. 鍋內熱油,倒入四季豆翻炒至顏色深綠,調生抽和少許水,燒開後加入拍好的蒜頭,關蓋燜; |
3. 10分鐘左右,四季豆皺皮上色,加鹽調味即可。 |
素燜四季豆是以四季豆、蒜頭為主料的菜品。
材料 |
四季豆 |
蒜頭 |
1. 四季豆洗淨去筋,用手掰成段,蒜頭3、4瓣拍扁; |
2. 鍋內熱油,倒入四季豆翻炒至顏色深綠,調生抽和少許水,燒開後加入拍好的蒜頭,關蓋燜; |
3. 10分鐘左右,四季豆皺皮上色,加鹽調味即可。 |
素燜四季豆是以四季豆、蒜頭為主料的菜品。用料材料四季豆蒜頭做法1. 四季豆洗淨去筋,用手掰成段,蒜頭3、4瓣拍扁;2. 鍋內熱油,倒入四季豆翻炒至顏色深綠,調生抽和少許水,燒開後加入拍好的蒜頭,關蓋燜;3. 10分鐘左右...
1、四季豆掐去老筋,洗淨;2、將四季豆斜切成細長條;3、備好蒜末、青紅椒絲;4、鍋里倒油;5、炒香蒜末;6、倒入四季豆煸炒;7、用鍋鏟將豆子不斷翻炒,炒至四季豆變色變軟;8、加鹽一小勺繼續翻炒;9、四季豆炒勻後加小半...
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