基本介紹
- 中文名:紅豆薏仁黑米粥
- 主要食材:黑米,薏仁
用料
材料 | 用量 |
黑米 | 100g |
薏仁 | 50g |
紅豆 | 30g |
紅芸豆 | 20g |
紫薯 | 小的兩個 |
花生 | 20g |
冰糖 | 20g |
做法
1. 將各種材料分別洗淨 | |
2. 紫薯切成小丁 | |
3. 放入電壓力鍋內,加多一點水,放入冰糖 | |
4. 預約6-8小時之後開始煮粥模式 | |
5. 完成,根據個人口味喜好再決定加砂糖 |
材料 | 用量 |
黑米 | 100g |
薏仁 | 50g |
紅豆 | 30g |
紅芸豆 | 20g |
紫薯 | 小的兩個 |
花生 | 20g |
冰糖 | 20g |
1. 將各種材料分別洗淨 | |
2. 紫薯切成小丁 | |
3. 放入電壓力鍋內,加多一點水,放入冰糖 | |
4. 預約6-8小時之後開始煮粥模式 | |
5. 完成,根據個人口味喜好再決定加砂糖 |
黑米赤豆薏仁粥是一道由黑米、赤小豆等做成的美食。中文名 黑米赤豆薏仁粥 主要食材 黑米,赤小豆,薏米 輔料 飲用水 工藝 煮
紅豆薏米粥是一道以赤小豆、薏米、仙鶴草等作為主要原料製作而成的美食,這道粥製作簡單、營養豐富,鮮香可口。有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效,還可以防癌,...
薏米紅豆湯是一道湯劑,製作原料主要有薏米、紅豆等。薏米紅豆湯是祛濕佳品,體內有濕氣,喝薏米紅豆湯的功效很顯著。中文名 薏米紅豆湯 英文名 Coix seed red ...
紅豆薏仁湯是一道具有養生功效的食物,製作原料主要有赤小豆、薏仁、冰糖,對食欲不振、瘡毒、皮膚濕疹、筋骨濕痹、水腫都有一定的治療作用,並且做法簡便易上手。
紅豆薏仁黑米粥用料 材料 用量 黑米 100g 薏仁 50g 紅豆 30g 紅芸豆 20g 紫薯 小的兩個 花生 20g 冰糖 20g紅豆薏仁黑米粥做法 ...
紅豆小米薏米黑米粥用料 材料 用量 紅豆 一把 紅棗 依個人喜好 薏米 一把 黑米 一把 小米 一把 糯米 少許 大米 依個人分量 糖 依個人分量...
1. 首先按用料準備好黑米、紅豆、薏仁、芡實適量進行淘洗 2. 準備花生玻殼,增加粥的香味,可按個人喜好增減數量 3. 以上步驟加入大碗,用水浸泡8小時以上,為煮好...
紅豆薏米是一道由紅豆(此處的紅豆指的是赤小豆)、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效,能夠祛除體內的濕氣,利水消腫、解毒排膿,非常適合夏季及體內濕氣...
紅豆薏米用紅豆、薏仁製作的一道早點。紅豆含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
5、轉中小火慢燉,至紅豆微開花熟軟即可食用。小貼士:一般薏仁紅豆粥都是用去祛濕、美白、健脾,除了煮粥喝外還可以做成薏仁茶,常見的薏仁茶含有:薏米仁、赤...
紅薯薏米紅豆粥是一道以紅薯、薏米、紅豆等為主要原料製作的湯劑。中文名 紅薯薏米紅豆粥 主要原料 紅薯,薏米,紅豆,大米 是否含防腐劑 否 主要工藝 煮...
紅豆性平,味甘酸,無毒,有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血之功效。紅豆富含鐵質,有補血的作用,是女性生理期間的滋補佳品。...
紅豆薏米五穀粥膳食材料 編輯 紅豆、薏米、玉米仁、燕麥、糯米。紅豆薏米五穀粥製作步驟 編輯 1因為比較難煮,紅豆,薏米,玉米仁最好先提前一天泡好(夏天的話提前幾...
材料 薏仁 紅豆 紫米 花生 小米 冰糖紅豆薏仁紫米粥做法 1. 五種食材的比例按照1:1:1:1:1,洗淨放入電飯煲內,加足量的水,按煲粥鍵,熟後加適量冰糖即可,...
黑米紅豆粥營養價值 編輯 一級黑米:珍選長期自然自然選擇和人工培育中保留下來的優質黑米品種,含蛋白質、礦物質、和抗氧化成分花青素等營養成分,米粒均勻光澤、飯粒...
紅豆薏仁燕麥粥做法 1. 紅豆2薏仁2燕麥1,懶人做法就是泡過夜,一起睡覺一起起 2. 一夜洗禮,雜質也清出來,淘一淘,淘一淘 3. 水起碼是四五倍,少放可以做粥...
熬薏米紅豆粥的技巧它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋裡面加水熬,熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了...
紅豆薏米牛奶粥用料 材料 用量 紅豆 一把 薏米 一把 花生 一把 冰糖 少許 牛奶 250g紅豆薏米牛奶粥做法 1. 薏米花生紅豆用清水泡10分鐘 2. 水開後將泡好的...
紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮製而成的飲品,可以消腫祛濕,熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,養血益氣,有美白、清熱排毒的功效。
紅豆薏米花生粥做法 1. 材料準備,多少可以自己斟酌喔,我自己配的大概紅豆和薏米2:1的樣子。淘乾淨浸泡一下更好,看自己的方便了。 2. 準備煮了,加入一把花生...
薏米粥,以薏米、羊肉、紅豆為材料加水煮成的粥。其中的薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。薏仁含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,...
紅豆薏米紅棗粥是一道菜品,主料是紅豆、薏米、梗米、紅棗,輔料是冰糖。菜名 紅豆薏米紅棗粥 難度 普通 目錄 1 做法 2 小貼士 做法 編輯 1...
紅豆粥薏米紅豆粥 薏米30克,紅豆15克。把薏米洗淨浸泡20分鐘,把所有材料放入鍋中,加水用猛火煮開,改慢火煮至薏米爛熟即可,酌加冰糖,早晚分服,連續7天。冰糖煮...
紅豆薏米南瓜粥營養分析 編輯 1. 多糖類:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節...
山藥薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米、山藥作為主要食材,以燕麥片作為輔料製作而成的粥,口味濃軟香甜,製作簡單。中文名 山藥薏米紅豆粥 主要食材 紅豆,薏米,山藥 ...
紅豆薏仁糯米粥做法 1. 將米 紅豆 薏仁按2.5:2:1的比例放入鍋中 淘洗兩次 2. 倒進高壓鍋 加水至高壓鍋線[1] 參考資料 1. 紅豆薏仁糯米粥 .下廚房 ...