基本介紹
- 中文名:紅棗桂圓紅豆薏米飲
- 主要食材:紅棗,桂圓乾
用料,做法,
用料
材料 |
紅棗 |
桂圓乾 |
薏米 |
紅豆 |
冰糖 |
做法
1. 紅豆用水泡一個小時左右,如果時間短,本步驟可省略,紅豆出鍋後不夠軟而已 |
2. 冷水一鍋 |
3. 下紅棗、桂圓乾、薏米、紅豆 |
4. 煮開後,加適量冰糖,用小火熬 |
5. 喝 |
材料 |
紅棗 |
桂圓乾 |
薏米 |
紅豆 |
冰糖 |
1. 紅豆用水泡一個小時左右,如果時間短,本步驟可省略,紅豆出鍋後不夠軟而已 |
2. 冷水一鍋 |
3. 下紅棗、桂圓乾、薏米、紅豆 |
4. 煮開後,加適量冰糖,用小火熬 |
5. 喝 |
用料材料 紅棗桂圓乾薏米紅豆冰糖做法1. 紅豆用水泡一個小時左右,如果時間短,本步驟可省略,紅豆出鍋後不夠軟而已2. 冷水一鍋3. 下紅棗、桂圓乾、薏米、紅豆4....
紅豆薏米水食療藥效 編輯 赤小豆有滋補強壯、健脾養胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素等作用。赤小豆還能增進食慾,促進胃腸消化吸收。民間用赤小豆與紅棗、桂圓同煮來補血...
用料材料 赤小豆薏米黑米紅棗桂圓全脂牛奶水做法1. 浸泡紅豆還有薏米。紅豆浸泡一夜,薏米三個小時左右,充分泡發。黑米適當浸泡即可。2. 鍋中入水,放入紅豆和薏米,...
4、等湯煮沸後,加入紅棗和龍眼肉。 5、轉中小火慢燉,至紅豆微開花熟軟即可食用。 小貼士: 一般薏仁紅豆粥都是用去祛濕、美白、健脾,除了煮粥喝外還可以做成...