約翰十六世，義大利籍敵教皇(997～998年在位)。原名菲拉加（？---1013年在世），由神聖羅馬帝國皇帝奧托二世立為諾南托修道院院長。奧托死後，菲拉加托在皇后-女皇狄奧法諾（拜占庭公主，死於991年）宮中甚得寵幸。
988年任皮亞琴察區主教，後來又提升到大主教職位。他是奧托三世(980～1002)幼年時的教父。996年教皇約翰十五世死，奧托令其堂弟布魯諾繼位，稱格列高利五世。羅馬豪門克雷申蒂家族趁奧托在德意志之際，在羅馬鼓動騷亂。約翰自君士坦丁堡返回羅馬，該家族建議若望繼位為教皇，以便聯合拜占庭反對奧托，得約翰同意，稱約翰十六世。997年流亡中的格列高利絕罰克雷申蒂家族。次年奧托率軍攻入義大利，實行恐怖統治，將克雷申蒂斬首，約翰同時被捕，據說根據皇帝的命令挖出他的雙眼，割去鼻子、耳朵、舌頭，令其到騎毛驢，押過羅馬大街·······一說被關入監牢，不久失明，由於羅薩諾修道院院長聖尼盧斯(St. Nilus)的營救，若望得免一死。
