糖醋溜蛋

糖醋溜蛋,私家菜,功效:健脾開胃食譜。

基本介紹

  • 中文名:糖醋溜蛋
  • 口味:糖醋味
  • 工藝:糖醋溜
  • 菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜
基本信息,做法,

基本信息

糖醋溜蛋的做法詳細介紹菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜
口味:糖醋味 工藝:糖醋溜
材料:
主料:雞蛋300克
輔料:青豆100克
調料:鹽3克,醬油5克,醋5克,白砂糖5克,香油5克,味素1克,大蔥5克,姜5克,澱粉(豌豆)5克,花生油50克

做法

1.將雞蛋打開,把蛋清和蛋黃分開,裝在兩個小碗裡,蛋清打散後,加少許精鹽、水澱粉調勻,倒入底部抹油的深盤中,上蒸鍋蒸15分鐘取出,晾涼後切成小塊備用。蛋黃打散後,加入水澱粉調成糊狀;提前把青豆洗淨煮熟備用。
2.把蛋清掛上蛋黃糊弄,依次下入燒至五成熱的油鍋中,炸至外皮酥黃時撈出。
3.炒鍋內留少許底油,加入蔥花、薑末炒香後倒入高湯,再加醬油、米醋、白糖、精鹽、味素,用水澱粉勾芡,再放入蛋清塊和熟青豆,淋入香油,即可食用。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。

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