《精通保健按摩法》是2009年化學工業出版社出版的圖書，作者是薛衛國、於天源。
基本介紹
- 書名：精通保健按摩法
- 作者：薛衛國、於天源 主編
- ISBN：9787122044938
- 定價：￥29.80
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2009年4月1日
編輯推薦,內容簡介,目錄,
編輯推薦
完全圖解自我保健按摩方法；人體11個部位按摩程式；21種常用按摩手法，來自北京中醫藥大學的專家將向您傳授最有效的按摩套路和最準確的按摩方法，輕鬆成為按摩高手！
保健按摩是人類在同疾病與死亡鬥爭中產生髮展起來的一種保健方法，在我國有悠久的歷史，是中華民族的寶貴財富。它凝聚了幾千年來中華民族治病養生的寶貴經驗和智慧。書中內容圖文並茂，使讀者易懂、易操作、易提高。本書可供保健按摩師、臨床醫師和中醫學生使用，也可供廣大讀者作為日常保健按摩知識的學習用書。
內容簡介
保健按摩是現代人防病治病的有效方式，本書以人體各部位的按摩程式為主線，上篇做醫學知識鋪墊（重點介紹西醫解剖和中醫經絡穴位），下篇介紹人體各部位的詳細按摩推拿關鍵點，包括按摩手法和按摩部位。保健按摩不論過去、現在，還是將來，對於人們在強身健體，延年益壽方面，都有很大作用。
目錄
上篇按摩基礎
第一章按摩推拿簡介2
一、按摩推拿簡介2
二、經穴、解剖在按摩推拿中的重要性3
三、按摩推拿的常規程式7
四、按摩的適應證與不宜按摩的情況9
五、按摩推拿的注意事項10
第二章按摩推拿重要經絡穴位12
一、中醫對人體的認識12
二、中醫十四經脈循行14
三、如何找準按摩穴位25
四、具體的取穴方法27
五、按摩常用穴位及定位28
六、經絡腧穴在按摩推拿中的診斷與治療作用36
第三章按摩常用手法39
第一節手法概論39
一、手法的種類39
二、手法好壞的評判標準40
三、手法的基本要求42
四、手法的練習要求43
第二節按摩常用手法及運用部位43
一、摩法43
二、按法44
三、推法45
四、拿法46
五、揉法47六、法47
七、一指禪推法48
八、點法49
九、撥法50
十、捋法50
十一、拔伸法51
十二、搖法52
十三、牽拉法53
十四、扳法53
十五、捏脊法54
十六、搓法55
十七、抖法56
十八、捻法56
十九、振法57
二十、拍擊法57
二十一、擦法58
第四章按摩推拿常用操作程式59
一、俯臥位59
二、仰臥位60
三、坐位61
下篇人體各部位保健按摩
第一章自我按摩健身法64
一、自我按摩簡介64
二、自我按摩程式66
第二章項背部按摩程式及詳解83
一、頸項部按摩的適應對象83
二、頸項部按摩一二三83
三、頸項部按摩注意事項84
四、頸項部正常解剖結構及功能84
五、頸項、肩背部的經絡穴位86
六、頸項部病理解剖與臨床表現87
七、頸項肩背部觸診與經穴及解剖的關係89
八、頸項部按摩程式詳解91
九、生活調理92
第三章背部按摩程式及詳解93
一、背部按摩的適應對象93
二、背部按摩一二三 93
三、背部按摩注意事項94
四、背部正常解剖結構與功能94
五、背部的經絡穴位96
六、背部病理結構與臨床表現97
七、背部觸診與經穴及解剖的關係98
八、背部按摩程式詳解99
九、生活調理100
第四章腰部按摩程式及詳解101
一、腰部按摩的適應對象101
二、腰部按摩一二三101
三、腰部按摩注意事項102
四、腰部正常解剖結構與功能103
五、腰部的經絡穴位104
六、腰部病理解剖與臨床表現106
七、腰背部觸診與經穴及解剖的關係108
八、腰背部按摩程式詳解109
九、生活調理110
第五章肩部按摩程式及詳解112
一、肩部按摩的適應對象112
二、肩部按摩一二三112
三、肩部按摩注意事項113
四、肩部正常解剖結構及功能113
五、肩部的經絡穴位115
六、肩部病理解剖與臨床表現116
七、肩部觸診與經穴及解剖的關係118
八、肩背部按摩程式詳解119
九、生活調理120
第六章肘部按摩程式及詳解122
一、肘部按摩的適應對象122
二、肘部按摩一二三 122
三、肘部按摩注意事項122
四、肘部的經絡穴位123
五、肘部及前臂按摩相關解剖123
六、肘部病理解剖與臨床表現124
七、肘部按摩程式詳解125
八、生活調理125
第七章腕部按摩程式及詳解126
一、腕部按摩的適應對象126
二、腕部按摩一二三126
三、腕部按摩注意事項126
四、腕部的經絡穴位127
五、腕部按摩相關解剖127
六、腕部病理解剖與臨床表現128
七、腕部按摩程式詳解128
八、生活調理129
第八章髖部按摩程式及詳解130
一、髖部按摩的適應對象130
二、髖部按摩一二三130
三、髖部按摩注意事項131
四、髖部正常解剖結構及功能131
五、髖部的經絡穴位132
六、臀部病理解剖與臨床表現132
七、髖部觸診與經穴及解剖的關係135
八、臀部按摩程式詳解135
九、生活調理136
第九章膝部按摩程式及詳解137
一、膝部按摩的適應對象137
二、膝部按摩一二三137
三、膝部按摩注意事項138
四、膝部正常解剖結構與功能138
五、膝部的經絡穴位140
六、膝部病理解剖與臨床表現141
七、膝部觸診與經穴及解剖的關係142
八、膝部按摩程式詳解143
九、生活調理145
第十章踝部按摩程式及詳解146
一、踝部按摩適應對象146
二、踝部按摩一二三146
三、踝部按摩注意事項146
四、踝部的經絡穴位147
五、踝部按摩相關解剖147
六、踝部病理解剖與臨床表現147
七、踝部按摩程式詳解148
八、生活調理148
第十一章頭面部按摩程式及詳解149
一、頭面部按摩的適應對象149
二、頭面部按摩一二三149
三、頭面部按摩注意事項150
四、頭面部正常解剖結構150
五、頭面部的經絡穴位153
六、頭面部病理解剖與臨床表現154
七、頭面部觸診與經穴及解剖的關係155
八、頭面部按摩程式詳解156
九、生活調理158
第十二章胸腹部按摩程式及詳解159
一、胸腹部按摩的適應對象159
二、胸腹部按摩一二三160
三、胸腹部按摩注意事項160
四、胸腹部正常解剖結構161
五、胸腹部的經絡穴位163
六、胸腹部病理解剖與臨床表現164
七、胸腹部觸診與經穴及解剖的關係164
八、胸腹部按摩程式詳解167
九、生活調理168
第十三章簡易按摩防治各類疾病169
一、護心——防治心血管疾病169
二、護胃——防治胃腸疾病170
三、護肺——防治肺臟疾病171
四、護肝——防治肝膽疾病171
五、護腎——防治腎系疾病172
參考文獻173
