基本介紹 中文名：粗鹽蘿蔔瘦腿霜材料：白蘿蔔、粗鹽作用：針對小腿水腫和肥胖的女生用法：每天在沐浴後堅持按摩5-10分鐘 製作方法製作方法：將白蘿蔔洗淨去皮，蘿蔔皮放入榨汁機中榨成泥汁備用，把蘿蔔均勻切成圓柱體。用蘿蔔皮汁均勻塗抹在小腿上，用圓柱的蘿蔔作為按摩棒，沾取一些粗鹽在小腿肚上畫圓圈進行按摩，動作要稍微輕緩，因為粗鹽顆粒較大，免得挫傷皮膚。原理：白蘿蔔中含有很豐富的粗纖維和芥子油，這是消除水腫、利水濕的天然成分。蘿蔔皮中的纖維質更豐富，而且性平溫和無刺激，沾取粗鹽是為了增加摩擦力，讓圓圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴後堅持按摩5-10分鐘，半個月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效喔。
