粗茶淡飯保平安，俗語，指少吃肉脂類食物，常吃粗茶淡飯，可以常保身體健康。
基本介紹
- 中文名：粗茶淡飯保平安
- 類型：俗語
解釋,出處,
解釋
粗茶淡飯：平平常常的家作茶飯。指少吃肉脂類食物，常吃粗茶淡飯，可以常保身體健康。
出處
廖祝南《首屈一指“中國味”》：“美國營養學家們正在大聲疾呼：改變以動物蛋白為主的飲食習慣，學習中國的‘粗茶淡飯保平安’，以稻、麥、玉米、蔬菜、水果為主，輔以魚、肉、蛋、奶的用膳方法。”
粗茶淡飯保平安，俗語，指少吃肉脂類食物，常吃粗茶淡飯，可以常保身體健康。
粗茶淡飯保平安，俗語，指少吃肉脂類食物，常吃粗茶淡飯，可以常保身體健康。解釋粗茶淡飯：平平常常的家作茶飯。指少吃肉脂類食物，常吃粗茶淡飯，可以常保身體健康。出處廖祝南《首屈一指“中國味”》：“美國營養學家們正在大聲疾呼：...
魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安，諺語。指魚、肉吃多了上火生痰，不如多吃家常蔬菜更利於健康。釋義 指魚、肉吃多了上火生痰，不如多吃家常蔬菜更利於健康。例句 ～。我這個土生土長的土命人，吃得下粗茶淡飯，並不嘴饞。（劉紹棠《京門臉子》六章六）｜白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦...
外感平安茶，清熱解表，化濕消滯。用於四時感冒，惡寒發熱，周身骨痛，頭重乏力，感冒挾濕，胸悶食滯。功能主治 清熱解表，化濕消滯。用於四時感冒，惡寒發熱，周身骨痛，頭重乏力，感冒挾濕，胸悶食滯。規格 每包重7克 用法用量 開水沖服，一次7克，一日2～3次。注意事項 1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。2...
粗茶淡飯保平安 事事從前慢 咱別開生面按部就班 十二時辰的長安 咱們齊相見 雙手喜迎四海聚歡顏 做一個唐朝人 燈火夜未眠 萬樹梨花月正圓 子時 星點點 丑時 月團團 寅時 黎明之前還是要把夢做完 卯時 入潼關 辰時 吃早飯 巳時 早已不覺蜀道難 午時 金燦燦 未時 面一碗 申時 此去莫留戀 一曲肝腸斷 酉時 ...
功名利祿怎能保平安 失落莫自卑，得志莫狂癲 兩袖清風醒著睡著都坦然 守住一顆平常心 天下好人是這個世界生命線 留得一身正氣在 天下好人是這個世界明朗天 人生在世只百年 做個好人並不難 人生之路幾道彎 做個好人不簡單 筵席如流水，一人只能端一碗 粗茶淡飯養就好身板 窮困莫潦倒，富貴莫貪婪 金山...
4.粗茶淡飯保平安 （三）鮮之水果 1.吃橘子的好處 2.蘋果——平安果 3.多籽的石榴 4.彩虹飲食之蔬菜水果 （四）肉禽蛋奶 1.超級無敵萬能的雞蛋 2.魚與熊掌 3.海鮮的誘惑 4.珍貴的母乳 5.每天喝牛奶，必需的？6.大碗喝酒、大塊吃肉的生活 7.烤羊肉串的誘惑 8.高脂食物的利與弊 （五）飲料之惑 1...
4.粗茶淡飯保平安 三 鮮之水果 1.吃橘子的好處 2.蘋果——平安果 3.多籽的石榴 4.彩虹飲食之蔬菜水果 四 肉禽蛋奶 1.超級無敵萬能的雞蛋 2.魚與熊掌 3.海鮮的誘惑 4.珍貴的母乳 5.每天喝牛奶，必需的？6.大碗喝酒、大塊吃肉的生活 7.烤羊肉串的誘惑 8.高脂食物的利與弊 五 飲料之惑 1.咖啡生活...
粗茶淡飯保平安 跟方東美先生學習 以身作則 澳洲土著是真人 阿閉世王懺悔往生 三、佛典篇 一聲南無佛 隨喜功德無量 心地真誠便是大供養 法華三車之喻 一切法得成於忍 定業難轉 襖樹給孤獨園的螞蟻 五百商主 有緣 方便妄語救眾生 失人身 觀經的因緣 四、積善篇 舜王捕魚 與小動物平等相處 放生 善因善果...
淡 ——粗茶淡飯保平安 ………46 雜 ——粗細、乾稀、葷素都要有 ………47 鮮 ——大自然給什麼，我們就吃什麼 ………48 均 ——均衡營養更長壽 ………51 “3+3”飲食方案對老年人有益 ………52 摒棄長壽的“絆腳石” ………53 專題：用素食叫醒身體 ………54 三 長壽老人都在喝的“長壽水”水...
運動後喝醋 別把中藥當茶飲 保健飲料怎么喝 喝牛奶的十大誤區 第七章 吃對水果很重要 吃五色水果，講究陰陽調和 警惕“水果病”減肥水果怎么吃 儘量少吃反季水果 第八章 平衡膳食寶塔，遠離垃圾食品 新概念飲食四要素 雜吃就是營養 粗茶淡飯保平安 不可忽視的兒童飲食平衡 “3＋3”進餐法 三類人群的飲食 ...
根據自身狀況選擇粗糧——五穀雜糧壯身體，粗茶淡飯保平安 /22 細嚼慢咽好處多——吃得慌，吞得忙，傷了胃口害了腸 /23 能保持食物營養的烹調方法——火急烙不好餅，三滾不如一焐 /24 合理搭配一日三餐——早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐 /25 適當增加進餐次數——食慾數而少，不欲頓...
第二章“淡、雜、鮮、均”，老人健康飲食的不二法則20 “粗茶淡飯保平安”的觀念永不過時21 鹽是把“雙刃劍”，雖好但不要多22 少吃精米細面，多吃五穀雜糧24 什麼都來點，越雜營養越好26 飲食注重陰陽平衡，讓你健康從內到外28 飲食酸鹼平衡，讓你長壽無憂31 一日三餐，請注重“早飽中好晚少”32 誰說...
四、膏粱厚味反成害，粗茶淡飯保平安 五、敢於競爭善取勝，急流勇退育新人 六、學習身體兩不誤，平衡發展是關鍵 七、迷信鬼神是臆想，精神充實心坦蕩 八、焦慮抑鬱勿自擾，心理疏通最重要 九、弱勢群體要關注，快牛快馬不可鞭 十、女性更年無需憂，正確認知安然度 十一、先天之本是基礎，後天善養可再塑 十二...
目錄 簡單照護篇 兩代人共創美好生活 飲食照護是基礎 長壽食物顯孝心 粗茶淡飯非不孝 熬碗藥粥盡孝道 “偏食”助長壽。吃素吃出健康來 按年齡調理飲食 ?老掉牙後吃什麼 測試：你為父母提供的飲食是否健康 運動照護保平安 老年人運動監護 健身器材先看說明 慢行慢動常掛嘴邊 金雞獨立從旁協助 ...
粗茶淡飯雖有贊 突然拉動卻心寒 第三章 工作匯報巧應變 命題考問落難堪 第四章 專挑毛病道高見 將軍風範成美談 第五章 不請自到真叫板 維護形象大於天 第六章 餐桌辦公表心愿 軍政協調克難關 第七章 平安支隊新體驗 典型指導是家傳 第八章 在外忙碌無早晚 回家面親當愧慚 第九章 重大舉措屬罕見 戰略思考...
現代人也有和悅自在、平靜安穩、知足長樂者：中國百姓，淳樸善良，雖粗茶淡飯，然有吃有穿，毎日溫飽即是福。予筆下人物，腳大手粗，樸實憨厚，他們終日與大自然和諧相處，極為可愛。別笑予孬拙，拙能保平安，口拙無是非，手拙做事不媚俗，腳拙行千里，心拙不管閒事。大拙大美正是予藝術之追求。淡去俗念，天...
要想一生保平安，常有三分飢和寒 快節奏的生活，慢飲食的養生 別將食物最寶貴的部分扔掉 通過食物，治療疾病 再好的食物，也禁不住壞習慣的糟踐 第2章 食物分陰陽，吃對才健康 第3章 調五臟，養六肺，百病從此不再生 第4章 四季五味養生術 第5章 應景時，應心應身——跟著節令去進補 第6章 吃好每天...
第三節 以死相逼保清白，色將流涎撓心肝 第四節 智說女將當婢女，暫且立足保平安 第六章 慟哭六軍，衝冠一怒，紅顏亂世史難書 第一節 勞軍勸降吳三桂，吳父親筆訴現況 第二節 圓圓託夢訴衷腸，三桂驚醒詢近況 第三節 慟哭六軍俱縞素，衝冠一怒為紅顏 第四節 吳氏族人遭屠戮，紅顏禍水口難辯 第七章 破...