材料
主料:四季豆(300克)、清雞湯(1杯)
調料:油(2湯匙)、
五香蒸肉米粉(1/2杯)、生抽(1湯匙)、
豆瓣醬(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)
做法
1、四季豆摘去頭尾,撕去老筋,洗淨切成兩段。
2、取一大碗,加入1/2杯
五香蒸肉米粉、1湯匙生抽、1湯匙
豆瓣醬、2湯匙油、1/2湯匙白糖和1杯清雞湯,調勻備用。
3、將四季豆放入大碗內,與粉蒸
醬汁一同抓勻,靜置30分鐘待用。
4、將四季豆排放於盤中,均勻地淋上粉蒸
醬汁,蓋上一層保鮮膜。
5、燒開鍋內的水,放入粉蒸四季豆,加蓋大火隔水清蒸15分鐘。
6、取出撕去保鮮膜,即可上桌。
貼士
1、
蒸肉米粉的吸水性強,要用高湯或清水醃製半小時以上,讓其徹底泡漲,才容易蒸得粉滑入味。
2、
蒸肉米粉和雞湯的比例為1:2,因為米粉經高溫清蒸後,會吸收大量的湯汁,使成菜變得很乾身。
3、
蒸肉米粉有
五香和麻辣兩種口味,一般超市都有蒸肉米粉賣,不用自己調配,直接買來烹調便可。
4、調製粉蒸醬汁時,要一邊試味一邊下調料,以免醬汁過鹹發苦,不嗜辣者可以不加入
豆瓣醬