籃球急停跳投

籃球急停跳投

《籃球急停跳投》是漢中市龍崗學校提供的微課課程,主講教師是裴小明。

基本介紹

  • 中文名:籃球急停跳投
  • 提供學校:漢中市龍崗學校
  • 主講教師:裴小明
  • 類別:微課
課程簡介,設計思路,

課程簡介

籃球急停跳投廣泛運用於籃球比賽當中,其技術特點便於掌握,步伐簡單易學,有一定的身體素質和協調性要求。本節課主要以簡單的步伐開始學習,完整動作練習、常用的動作練習、最後結合身體素質練習,掌握跳投基本的方法,為後期的提升做好鋪墊。主要採用教師示範法,分組練習的方法,通過糾錯提升學生動作質量,通過身體素質的提升,保證動作的美觀和穩定。

設計思路

本課以《新課標》為依據,充分體現健康第一的教育指導思想。聯繫本校的實際情況,組織安排教學內容。通過籃球運動可以發展學生跑、跳、投等基本活動。提升靈敏速度、力量、耐力等身體素質和動作的精準性、協調性。增加內臟器官的功能,同時還能培養學生英勇堅強、機敏、果斷等優秀品德和團隊精神精神。具體的教學環節,老師通過NBA明星喬丹舉例,總結急停跳投的動作特點和得分手段,再通過老師自身的完整示範,培養興趣,吸引學生積極參與。本節課通過層層深入,由簡到繁。先學習步伐,再完成跳投的完整動作學習。通過提升單手肩上投籃的穩定性,來提升急停跳投動作的準確性和穩定性,在通過身體素質練習,從而完成高質量的急停跳投,爭取做到跳投美如畫。

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