《籃球對抗技術》一書其目的是強化、豐富、完善、發展、創新我國對抗技術訓練理論、方法和手段,進一步推動我國籃球技術質量和籃球整體比賽水平的提高。
基本介紹
- 中文名:籃球對抗技術
- 出版社:人民體育出版社
- 頁數:286 頁
- 開本:32 開
- 定價:14.00
- 作者:于振峰 柳永青
- 出版日期:2001年1月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:7500920873
《籃球對抗技術》一書其目的是強化、豐富、完善、發展、創新我國對抗技術訓練理論、方法和手段,進一步推動我國籃球技術質量和籃球整體比賽水平的提高。
《籃球對抗技術》一書其目的是強化、豐富、完善、發展、創新我國對抗技術訓練理論、方法和手段,進一步推動我國籃球技術質量和籃球整體比賽水平的提高。第一篇 籃球運動的對抗規律與對抗技術第一章 籃球對抗規律的反映與表現一、無球隊...
籃球戰術是籃球比賽中隊員所運用的攻守方法的總稱,是隊員個人技術的合理運用和隊員之間相互協同配合的組織形式。籃球戰術是籃球比賽中隊員之間相互協同行動的方法。其目的是為了更好地發揮本方隊員的技術與特長,制約對方,力爭掌握比賽的主動...
籃球技戰術指的是籃球比賽過程中運用的技術與戰術。技術包括跑投、拋投、後撤步跳投等;戰術包括西格瑪步、伸縮進攻技術、普林斯頓戰術等。釋義 籃球技戰術指的是籃球比賽過程中運用的技術與戰術。技術:跑動傳球 、跨步急停、側掩護和定位...
籃球戰術意識是指隊員在具體運用技術的過程中,支配自己行動並帶有一定戰術目的的心理活動。戰術意識是隊員在運動實踐中所具有的經驗、才能與知識的反映,也是隊員在比賽中判斷能力、應變能力、合理地運用技術和實現戰術等能力的概括。籃球戰術...
本書從比賽實戰出發,在對抗中提高技術動作和合理運用能力、運用質量、運用技巧和效果,以達到使練習者根據自身的身體條件和特點,從而系統訓練的目的。目錄 第一章 制勝之道 一 籃球技術理論概述 (一)籃球技術 (二)籃球組合技術動作...
上籃是一項基本的籃球技術,是一種高命中率的得分動作,其主要的妨礙為站於籃底的防守者和過於接近邊界。在上籃時,允許球員在收球之後,在兩步之內對籃筐進行攻擊。上籃在快攻以及一般進攻時都常使用。分類 三步上籃 三步上籃是在籃球...
意識和技術的運用 這是搶籃板球的關鍵。運動員身體騰空到最高點時,雙手或單手抓球要用手指、手腕握球,全身伸展,不僅要跳得高,而且更要保持身體平衡穩定,並醞釀克服球和對手兩個客體的對抗力量,當手指觸到球的那一剎那,在手指...
Section1 籃球技術概論2 Section2 籃球技術的訓練7 Sectionl 無球隊員進攻技術14 Section2 持球隊員進攻技術2l Section3 移動擺脫防守進攻的技巧48 Section4 對抗中的投籃技巧52 Section1 防守技術的理論概述60 Section2 防守的實戰技術63...
高強的對抗性是現代籃球發展最突出的特點之一。由於各院校之間在技術、身體等方面差距日漸縮小,心理對抗在現代籃球比賽中尤顯突出,情緒穩定,意志堅強,高度自信心是心理對抗的主要表現,其中穩定的情緒能夠帶動穩定技術的發揮,它往往成為...
十二、小結 本節課我們主要學習了籃球急停急起運球技術,大家在練習中要注意,一旦掌握了運球的正確動作, 就要逐步加大練習的難度, 例如: 運球時不看球的練習、 攻守對抗的練習、 以多防少的練習等, 鍛鍊急停急起運球技巧和在各種不...
籃球(basketball),是以手為中心的身體對抗性體育運動,是奧運會核心比賽項目。1891年12月21日,由美國麻薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年,籃球運動傳入中國天津。1904年,聖路易斯奧運會上...
三、中學籃球教學與訓練的練習方法選擇 第二部分 基本技術教學與訓練的練習方法 一、移動 (一)單個技術練習 (二)組合技術練習 (三)綜合對抗練習 二、傳、接球 (一)單個技術練習 (二)組合技術練習 (三)綜合對抗練習 三、運球 (一)...
要求運動員根 據參賽雙方的勢態制定技術和戰術,進行進攻與防守,並有 較強的攻擊意識與反攻擊意識。包括六個分項群:(1)團體 直接對抗項群。主要有籃球、足球、手球、水球、冰球等全隊 協調一致的項目。所需心理素質有:敏銳的...
課程內容:籃球基本技術練習、籃球高級技術、籃球比賽戰術運用、籃球裁判常識等。訓練課堂內容:球性練習 傳接球技術 運球技術 投籃技術 突破過人技術 防守技術 搶斷蓋帽技術 籃板球技術 掩護配合 突分配合 三人對抗技戰術 五人全場對抗技戰術...
籃球系統戰術教學與訓練的主要目的是提高運動員的系統籃球戰術意識,掌握多變、全面的籃球戰術方法,提高運動員在比賽中有效地運用籃球戰術的能力,從而有效地組織攻守對抗,獲得合理、有效的進攻機會或有效地阻止對方攻擊,從而取得比賽的勝利...
搶籃板球,籃球運動技術名詞。投籃不中後,雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術。包括搶占內線有利位置、判斷球的落點、起跳、空中搶球和得球後動作等。是籃球比賽攻防戰術的重要組成部分。搶籃板球是攻守轉換的重要手段;或是控制球權...
同樣也是一種特殊的心理訓練方法。形式與方法 通過移動、掩護、穿插等技術,設計幾種擲界外球戰術配合,並分析了前場擲界外球固定戰術配合的特點及要求,初步研究了籃球前場擲界外球固定戰術配合方法,以提高進攻成功率。
防守打法,是籃球運動防守的一種方法。因籃球防守方攔截對方的進攻和傳球路線而得名。要求練防守最重要的是練腳步(主要是滑步),以便你能及時攔截對方,並讓對方假動作給你帶來的影響降到最低點。相關介紹 一種練習方法是用我最開始...
控球技術,或稱運球技術,是籃球其他技術的基礎,是籃球運動員發展提高的基石。對小個隊員來說,控球能使他擺脫大個隊員的防守獲得投籃得分的機會;對大個隊員來說,控球技術的好壞將決定他是一名不錯的運動員或是一名優秀的運動員。
投籃是在比賽中,隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方籃筐的方法。 是籃球賽中得分手段。 投籃是籃球運動中一項關鍵性技術,是最直接有效的得分手段。進攻隊運用各種技術、戰術的目的,都是為了創造更多更好的投籃機會併力求投中...