簡易養生菜

簡易養生菜

俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,也有一句俗話說,“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉質根為食用部分的蔬菜,包括紅薯、蘿蔔、山藥、土豆等。與其他類蔬菜相比,根菜的農藥殘留較低,價廉物美,並且營養價值豐富。冬天,是根菜大量上市的季節,更該多吃這“大塊頭”。

基本介紹

  • 中文名:簡單養生菜
  • 主要食材:蔬菜
  • 分類:營養,養生
  • 口味:依據個人口味、而定
基本信息,內容簡介,

基本信息

作 者: 路新國 著 張延年 譯
出 版 社: 中國紡織出版社
ISBN: 9787506437325
出版時間: 2006-03-01
版 次: 1
頁 數: 95
裝 幀: 平裝
開 本: 16開
所屬分類: 圖書>健身與保健>保健食譜

內容簡介

《簡易養生菜》精選了中國烹調中具有代表性的原料加工方法、調料運用原則、烹調技術分析、名菜製作關鍵等內容,既有當今廚師的實踐經驗,也有專業人士對烹調難題的釋疑之作,還有一些烹調大師的絕招,匯總了基本的烹調技術。為使讀者掌握中國菜餚製作技巧,提高烹調水平,並爭取成為烹調高手與大師,助一臂之力。更重要的是,通過閱讀此書,可以按圖索驥,舉一反三,不斷提高自己的烹調水平,逐步達到學廚者所追求的求像、顯技、味美三大境界,是專職廚師的好幫手,烹飪培訓的好幫手,家庭主婦的好老師。 中國被公認為“烹飪王國”,菜餚的色、香、味、形、聲、器、意、質等賦予了中國菜口感獨特、風味多樣、適應性強的特色,體現了豐饒多彩的物產和傳統精湛的飲食文化,高精純熟的烹調技術與長期的經驗積累。中國烹飪作為一種藝術,一種文化,一門科學,其知識和技能是基礎。如何使自己掌握烹調秘訣,從而烹調出美味佳肴,進而成為烹飪高手,這是不少中青年廚師和廣大家庭主婦、烹調愛好者夢寐以求的目標。 《簡易養生菜》條理清楚,易懂好學,集科學性、理論性、實用性於一體,可操作性強,有關烹調的基本知識均可在書中查到,既可作為廣大廚師可靠的參考讀物,也可供一般家庭及烹飪愛好者閱讀使用。

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