筍絲炒雞肉

材料

雞胸肉200公克,竹筍250公克,蔥絲1大匙,蒜頭2粒,辣椒絲1茶匙,醬油1/4茶匙,鹽1/4茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉1/8茶匙,水3大匙,醬油1茶匙,香油1大匙,太白粉1大匙

基本介紹

  • 中文名:筍絲炒雞肉
  • 主要原料:筍絲
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少鹹宜
材料,做法,

材料

雞胸肉200公克,竹筍250公克,蔥絲1大匙,蒜頭2粒,辣椒絲1茶匙,醬油1/4茶匙,鹽1/4茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉1/8茶匙,水3大匙,醬油1茶匙,香油1大匙,太白粉1大匙

做法

1.雞胸肉洗淨去骨,切薄片再切細絲,加入醃料後過油泡熟,瀝乾備用。
2.竹筍過水煮熟,切絲備用。
3.蒜頭切絲備用。
4.炒鍋放入2大匙沙拉油爆香蔥絲、蒜絲、辣椒絲,再加入作法1、2的材料和所有調味料,一起炒熟即可

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