基本介紹
- 中文名:筍絲炒雞肉
- 主要原料:筍絲
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少鹹宜
材料,做法,
材料雞胸肉200公克,竹筍250公克,蔥絲1大匙,蒜頭2粒,辣椒絲1茶匙,醬油1/4茶匙,鹽1/4茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉1/8茶匙,水3大匙,醬油1茶匙,香油1大匙,太白粉1大匙材料雞胸肉200公克,竹筍250公克,...
利用醃製雞肉的時間,我們來處理冬筍。首先把冬筍切絲,然後放入滾水中焯熟,因為冬筍炒制不容易入味,所以我們在焯冬筍的水裡放入適量的鹽。鍋中放油,然後放入蔥姜蒜末爆出香味。接著放入醃製好的雞肉。將雞肉炒制到8成熟的時候,放...
4. 鍋內入油,油熱爆香大蒜末,加入竹筍絲黑木耳煸炒,加肉絲,加鹽,加水燒開轉小火,燜煮三五分鐘,加味素調味,淋麻油翻勻即成。小貼士:1、竹筍是炒之前要焯水去掉澀味;2、竹筍+雞肉=低脂低糖、多纖維,適合肥胖者;3、...
1.筍瓜去皮去籽、切絲,雞肉切絲,韭菜花切段,紅椒切絲,蒜切末;雞肉絲里加入少許鹽、味素、料酒、濕澱粉醃製;2.往鍋內放油,燒熱,放入雞絲,滑炒至八成熟盛起;3.再往鍋內放油,燒熱,投入蒜、筍絲、韭菜花、紅椒絲翻炒,...
醃菜筍絲炒雞胗 醃菜筍絲炒雞胗是一道菜品。用料 做法
1.筍瓜去皮去籽、切絲,雞肉切絲,韭菜花切段,紅椒切絲,蒜切末;雞肉絲里加入少許鹽、味素、料酒、濕澱粉醃製;2.往鍋內放油,燒熱,放入雞絲,滑炒至八成熟盛起;3.再往鍋內放油,燒熱,投入蒜、筍絲、韭菜花、紅椒絲翻炒,...