競賽期

競賽期，訓練大周期的第二時期。基本任務是進一步提高競技能力,獲得競技狀態,並保障運動員在重大比賽中創造優異的運動成績。按照重要性程度,“一般比賽”通常不做專門的賽前準備,將其作為對訓練狀況的檢查-監督手段,“重大比賽”則需要設定“賽前訓練階段”做專門的準備,以確保獲得優異的運動成績。