立定跳遠微課

《立定跳遠微課》是錦湖國小提供的微課課程，主講老師是趙軍偉。

基本介紹

• 中文名：立定跳遠微課
• 類別：微課課程
• 主講老師：趙軍偉
• 提供學校：錦湖國小

課程簡介

學習立定跳遠能有效發展學生的協調、速度、力量等身夜良束體素質，改善神經系盼和統、心血管系統的功能，培養學生不畏困難、勇奔習龍敢直前的精神，並具有健身性、競爭譽備諒蘭性、娛樂性的鍛鍊價值。

設計思路

本節課以講授型進行講解，分解講解立定跳遠的動作要領，重點難點，陵求放嘗注意事項，以及生活中的運符宙良用精蘭奔。幫助學生們提高學習積極性。